長久以來,紅酒成分白藜蘆醇(resveratrol)被視為抗癌、抗氧化的有益健康成分,因此適度飲用紅酒,有助於降低心血管等疾病發生率。不過最新研究卻指出,白藜蘆醇對於高齡人口的健康影響微乎其微,無助降低疾病發生或致死率。
12日發表於美國醫學學會雜誌(JAMA International Medicine)的這項研究,長期追蹤義大利著名紅酒產區康帝(Chianti)當地銀髮族老化(InCHIANTI)情況,2個村莊共有783名65歲以上民眾參與這項世代研究。
研究人員統計1998年到2009年間所有死亡病例,同時追蹤參與者尿液的發炎指標(inflammation markers),如C反應蛋白(CRP)、腫瘤壞死因子(TNF)等標記物質濃度,以及癌症與心血管疾病的發生率。
9年期間共有268名參與者過世,174人死於心臟病,34人罹患癌症,若對照尿液殘留白藜蘆醇代謝物濃度,顯示白藜蘆攝取量多寡與死因或死亡率高低,並無明確關聯性,主導研究的約翰霍普金斯大學教授森巴(Richard Semba),也對這個結果感到訝異。
破解法國悖論?
一般相信,酷愛美食的法國人,雖然食用大量牛油等飽和脂肪與肉類,平均攝取量比美國人高出3到4倍,法國人平均體重與心血管疾病發生率,卻比美國人低很多。這所謂的「法國悖論」,科學家多認為跟法國人愛喝紅酒的習慣有關。
尤其是葡萄皮富含的白藜蘆醇成分,研究證實能延長小鼠壽命,對實驗室裡培養的癌細胞,也有一定抑制作用。雖然人類跟囓齒類動物的組織分化程度差異很大,大眾仍樂觀相信,白藜蘆醇對人體會產生類似效果,應該就是抵禦心臟病、癌症與老化的仙丹妙藥,如今也成熱門營養食品。
從較早統計來看,長期適量飲用紅酒,確實對心血管系統有好處,可能來自紅酒其他成分,或是其他有關習慣,紅酒愛好者也許不必急著放棄,但補充白藜蘆醇這種營養素的預算,應該可以省起來。