最近在看一齣韓劇《產後調理院》，雖然才看三集，但感觸很深，很想跟大家分享。
劇情在描述一位社會女強人成了高齡產婦，歷經生死後的痛苦生產過程，以為住進月子中心就到了天堂，萬萬沒想到，那只是失去自我的起點。
產後調理院獨立的社會標準，讓曾經風光亮麗的女主角備感挫折。在那，學歷、財富、地位的高低不會令人特別稱羨或貶低，養育的子女數、餵母乳的時間長短、母乳的多寡才是媽媽們評斷一個人的標準。
看到新手媽媽的女主角一開始為了哺乳，遇到親餵姿勢不正確、產後奶量不足、因為哺乳睡眠嚴重缺乏、乳腺堵塞成了「石頭奶」等情境，彷彿看到了五年前自己，狼狽且窘迫。
不避諱的跟大家說，我的情形跟女主角一樣，剛好是哺乳較不易的扁平乳頭。因此寶寶會特別難吸到乳汁，也因為困難與飢餓，常常惹得剛出生的安安嚎啕大哭。新手媽媽的我不知所措，只能拼命地把小頭往懷裡塞，但終究只會讓安安哭得更激烈，我也更加挫折。
新生兒吸吮的力度是非常強勁地，相信初次哺乳的媽媽都難以忘懷第一次親餵的疼痛感。我也因為先天的乳頭形狀，容易使寶寶含乳姿勢不正確，造成乳頭磨損受傷，即便買了乳頭保護罩，仍時常強忍的劇痛，持續給安安吸吮「草莓人奶」。那時候的我，流著血忍著痛也希望給予孩子最好的。
無論是政府、醫院、月子中心都提倡母乳是最好的，對寶寶的吸收與發展受益良多。因此，每個媽媽大都會走上哺乳的路，差別在於時間的長短而已。逐漸地，社會形成一種風氣，就像《產後調理院》一樣，因為應該給孩子最好的，餵母乳變成母愛的標準，不餵母乳成了較自私的媽媽。
即便有特殊原因無法哺乳，媽媽心裡也會產生罪疚感，自責沒給到孩子最好的，設想孩子以後容易產生消化不順、過敏、免疫力低等現象，無形中貼上了「失職母親」的標籤，是社會貼上的，也是自己貼上的。
沒錯！母乳的營養價值對寶寶是最好的，但就因為對寶寶最好就理當餵母乳嗎？
剛生產完的媽媽，正面臨身心巨大地轉變，陌生的一切使得每一天都很漫長。人人提倡餵母乳，反而給了許多新手媽媽焦慮與負擔，餵母乳成了一種壓力，媽媽拼命喝湯湯水水、三小時擠一次奶、擔心奶量衝不上去、孩子母奶吃不夠…種種考驗都容易讓產後媽媽陷入挫折與憂愁。
曾經的我，迫切地想當個自以為的好媽媽，但怎樣努力奶量就是不足以供給孩子。我焦慮地哭著說：「怎麼辦？我的奶不夠安安吃，怎麼辦？」在場的娘家媽媽、哥哥與台勞老公，傻眼的互看，沒想到餵母乳這件事會讓我壓力大到崩潰。大家頻頻說：「沒關係啊！餵奶粉就好啦！不需要給自己那麼大壓力！」
人，終究是需要接受幫助的，我的母乳之路走了六個月而止步。「快樂的養育孩子，孩子會因媽媽的愉悅而感到安穩；焦慮的養育孩子，孩子會因媽媽的擔憂而感到不安。」是我慢慢才懂得道理。
也許，現在社會風氣不像《產後調理院》那麼誇張，也或許是我當時產後狀態很不好，因此特別敏感。
但我想跟我一樣為了母乳焦慮的媽媽們說：
「妳真的辛苦了，放過自己吧！太累了就餵奶粉，沒關係的，妳已經盡力了！沒有人可以對妳指指點點，妳也不必愧疚與自責。」
媽媽對孩子的愛不會隨著母乳的停止而消逝。媽媽的愛，是永遠！
文／盧新之（諮商心理師）
本文經授權轉載自愛心理（原標題：媽媽們的心聲：母乳≠母愛，別用你的道德標準綁架我！）
責任編輯／連珮妤
