每到聖誕年末，總有各式各樣的慶祝派對，以及交換禮物活動，很多時在辦公室內也會趁年末舉辦這類活動，讓同事有聯誼機會，而交換禮物亦成為各同事另一種展現自己待人處事的方式，可能有人覺得只是同事間輕鬆聯誼，無必要如此著力，但現實是禮物選得有心思而且受歡迎，可以讓自己於同事間留有好印象，否則，可以整年都被以為是待人敷衍，有損人緣。
既然大家普遍期望值如此，而且這些活動的主辦人通常都很有經驗，為免出現尷尬場面，除了設定交換禮物的預算範圍，都會加設某些規定，如禮物要男女合用、不要飲食品類，以免禮物迅速被其他同事瓜分等，而且不管什麼交換方式，哪件禮物由誰提供一定會被公開等等，所以就算所選禮物不是「驚為天人」，也不要讓人覺得掃興，為自己埋下人際地雷。不受歡迎的辦公室交換禮物名單可能各有不同，但下列五個選項應該是已經去到所有人都會負評級別 :
(一) 保溫杯 / 馬克杯
大家在辦公室交換禮物都想買的禮物既男女合用，又有實用性，如此一來，保溫杯或馬克杯就成為大熱首選；杯子這個選項本身沒什麼問題，但問題在於太多人覺得它很好，以至很多時候，每一次交換禮物都好像大家在交換杯子，我就試過在一場二十人的交換禮物，就有十一個杯子，最後大家期望值變得很低，希望自己抽到的不是杯子就好。杯子是耐用的東西，尤其是馬克杯，一個人平常用到的最多兩、三個而已，所以經年累月下來，我家就有有超過十五個交換禮物得來的杯子，有些還是送出者不遠千里由國外帶回的限量版；而且我亦已經非常物盡其用，舊的杯子拿來當筆筒、水勺、裝筷子、化妝掃等等，家裡一切棒狀的東西都已經有它專屬的杯子，還剩下一些全新未用的，待轉送慈善團體。
(二) 座檯曆 / 記事本
座檯曆與記事本本來是很有用的東西，而且當中有些是非常讓人愛不釋手的，我就曾交換到一個座檯日曆，當中每一頁都有一句不同作者的鼓勵，讀了之後那一天心情會很好，我還一直留著那個座檯曆。座檯曆與記事本之所以在交換禮物名單中變得不受歡迎的原因，一則現在很多人已改用電腦手機記事，它們的必用性已大大減低；二則是如果不計較款式，它是比較容易免費拿得到，而如果是要付錢的，那自然是對款式比較有要求，而這類要求是很個人化的，從交換禮物中得到的座檯曆與記事本，就往往未必合個人喜好。我曾交換到的一個座檯曆是一個立體摺紙座枱擺設，非常好看也很有心思，只是每到月底要換月份的時候，要先把它拆開來，換一個摺法才會顯示下一個月的月份卡，問題是在辦公室忙作一團時要弄這個，一點都不好玩，結果那個座檯曆到了十二月時它還停留在二月，原封不動。
