小孩子抵抗力差，常常感冒生病需吃藥，但每次到了要吃藥的時候，許多小朋友抱怨藥粉太苦或太大包，不願乖乖配合，讓家長頭疼不已。兒科醫師建議家長指導6歲以上的小孩吞藥丸，不但能克服一些服藥的煩惱，也更有助於病程用藥的調整。
咳嗽藥、化痰藥、流鼻水藥、鼻塞藥和止痛藥等，都是小朋友經常服用的感冒症狀藥，一般醫院或診所都會將這些藥混合在一起磨成粉，再分裝給病患服用，但比起吃藥粉和藥水，衛生福利部台中醫院小兒科主任陳敏恭認為，6歲以上的小孩若能學會吞藥丸更好，至少有以下3種好處：
1.有助於調整藥物：生病的小孩經過2、3天治療後，某些症狀已經緩解許多，另外一些症狀可能變得更嚴重，這時候如果吃的是藥丸，家長可以依據症狀的變化與嚴重度去作調整，但如果是磨在一起的藥粉，家長就無法更精準地做調整了。
2.避免不必要的糖：小孩常用的藥水，裡頭或多或少加了一些糖分，如果小孩學會吞藥丸，就可避開不必要的糖分。藥丸比開封過的藥水也較能日後保存，同時省掉裝藥水的瓶瓶罐罐，達到環保功效。
3.藥物選擇更多元：有些藥丸本身就不適合磨粉，例如：長效型的黃嘌呤氣喘藥，或是磨過後太苦的藥丸。
【跟著醫師學】訓練孩子吞藥丸
不過，吞藥丸對6歲以上小朋友來說，是一件困難的事，爸爸媽媽該怎麼協助呢？陳敏恭醫師建議選用一大一小的糖果作為訓練工具，小顆的可以選用迷你巧克力，大顆的則可以選用橢圓形藥丸大小的糖果，由小而大訓練起。在訓練的過程中，家長要以鼓勵的方式，引導孩子主動去嘗試，在小孩有些微的意願且不會有太大的壓力下，學習的效果會更快。
學習吞藥丸，首先是先喝一口水潤滑嘴巴，再將糖果放於舌頭的正中央，如果糖果是橢圓形，則將糖果的長徑跟舌頭長徑平行。吞嚥整個過程如下：
1先喝一小口水潤潤喉嚨。
2將糖果擺在舌頭的正中央。
3再喝一口水。
4頭部往後仰，順勢做吞嚥的動作。
5如果覺得沒有吞下去，則可以將頭部左右輕微的搖晃，然後再作一次吞咽的動作。
6藥丸吞下去後，做一次深呼吸，可以避免噁心的反射。
文/駱慧雯
本圖/文經授權轉載自華人健康網（原標題：小朋友吞藥丸3大好處 兒科醫師傳授吞服訓練法）
責任編輯/潘渝霈
