隱形眼鏡配戴不當 20歲女引嚴重乾眼症
王孟祺醫師分享，診間曾遇過20幾歲的年輕女子，因配戴隱形眼鏡過久，導致眼部缺氧，造成角膜上皮破損，影響淚液難以覆蓋眼部，同時也影響輪部幹細胞健康，影響上皮細胞再生，角膜表面變得不平且非常乾燥。此案例狀況較為嚴重，不過在經過治療型羊膜隱形眼鏡、自體血清眼藥水等治療後，案例也遵照王孟棋醫師的指示下停用隱形眼鏡後，上皮細胞再生功能逐漸恢復正常，乾眼症的情況也得以好轉。
乾眼症可大可小，及早就醫避免惡性循環
羅馬不是一天造成，乾眼症也不是一天引起，王孟祺醫師提醒，眼乾的情況拖久易使狀況逐漸惡化，淚水穩定平衡喪失，導致淚液不穩定，滲透壓上升，如眼睛碰到海水刺激般，形成發炎，乾眼症會變得更加嚴重，越來越不容易濕潤，造成惡性循環。呼籲民眾出現眼乾情況，應盡早治療。
日常保養防範乾眼症，隱眼避免超過８小時！
想要防範乾眼症纏身，保養得從日常開始著手，包括充足睡眠、營養均衡攝取，可適量多補充Omega-3，研究指出對於防範乾眼症有很好的幫助。除此之外也應隨時保持完全眨眼，並減少使用3C產品、減少隱形眼鏡時間，最久勿超過８小時，外出也應記得防護，特別是騎車時建議配戴護目鏡、全罩安全帽，如此才是防範乾眼症的上策。
本文經授權轉載自今健康（原標題：乾眼症別亂點藥水！醫：留意４級症狀避免潰瘍、失明！）
責任編輯/陳怡蓁
