「勞保年金」之試算
勞保年金之計算較為簡單，有二條計算公式，取計算結果之較大值；假設25歲進入職場，起薪30,000元/月，投保級距為30,300元(第7級)，工作40年到65歲退休，投保級距為最高級(第16級)45,800元 (※最高60個月之投保月薪平均值) ，依計算式(1)、(2)分別計算：
45,800(元/月)×40(年)×0.775%+3,000(元)=17,198元/月。或45,800(元/月)×40(年)×1.55%=28,396(元/月)。(1)及(2)擇優，故取28,396(元/月)。
勞工保險局的網站有勞保年金試算軟體，依序填入①民國出生年度、②欲退休年齡、③最高60個月之月平均投保薪資和④到退休時之參加保險年資後，再點選「試算」鍵，即會顯示二條計算式的計算結果，取較大值即是日後退休時可按月領取的勞保年金。由於目前的勞保年金的投保薪資上限僅45,800元(※亦即退休時若月薪為80,000元，也只能以45,800元/月計算)，如果你在65歲退休時，保險年資40年，則退休可領取的勞保年金為28,396元/月。
「勞退年金」之試算
依「勞工退休金新制」規定，雇主需為勞工按月提繳投保薪資6%的退休金，到勞工的「個人退休金專戶」(※相當於在銀行開個"零存整付"帳戶)，而勞工也可以自願提繳≦6%的退休金自付額，存入自己的帳戶。勞工退休金之保費是強迫性儲蓄，勞退帳戶是屬於您個人的，所以，個人(勞退年金)帳戶不會倒，而是勞退基金才有"倒不倒"的問題。
新制勞工退休金制度(※勞退年金)是2005年7月1日開辦，至2020年7月約有7萬名勞工首次符合"滿60歲且提繳年資滿15年"的請領條件，平均每人可領取60萬(※一次領)，或是依平均餘命24年(※退休後尚可活24年)，每月僅約可領取2,100元。
勞退年金的計算式頗為複雜，可到勞動部的網站去試算，例如25歲進入職場的起薪30,000元/月，投保年資40年、勞退基金之投資報酬率3%、薪資成長率2%及退休金雇主提撥率(6%)，並預估平均餘命20年(※65歲退休後可活到85歲)，預估每月可領勞退年金13,081元/月(※見表1)。
不論是勞保年金或是勞退年金，想在退休後，年金領的多，共通點就是「年資要長」，以40年的工作加保年資為例，勞保年金(28,396元/月)與勞退年金(13,081元/月)合計共41,477元/月，是勞工退休金的第一道防護罩；若以目前的物價水準來看，也許談不上「快樂活」，但至少還可以過個「尚可」的生活吧？
