我們可以回想看看，在伴侶關係中，我們喜歡收到什麼樣的愛呢？我們的另一半又喜歡收到什麼樣的愛呢？在心理諮商中，心理師要去使用來談者的語言，才能與來談者產生心理接觸。同樣的，你也能辨識你另一半所使用的愛之語嗎？如果你能辨識，你就知道如何令你的伴侶感受到愛。
一個人會被觸動的愛之語通常不只一種，你可以從你們剛認識約會開始回想，對方怎麼表達他對妳的愛，哪一些方式是觸動妳的？通常那些會觸動我們的方式也是我們重視，會替另一半做的。
只是我們需要去理解到每個人表達愛跟接受愛的方式不同，或許妳喜歡優質時間，而妳的伴侶更喜歡身體接觸，當我們能覺察到彼此差異時，自然能為關係創造出些許不同。
有些人可能曾經聽過五種愛語言這個觀念了，不過你是否曾經回想過，在疫情來臨的這段時間，這五種愛的語言在你的愛情關係裡所佔的比例是否有些許變化了呢？
疫情之下的愛情：實體阻隔依舊可以愛得火熱
隨著後疫情時代的來臨，實體約會逐漸減少，越來越多伴侶相處型態更近似於談遠距離戀情，時常透過網路來進行互動，互動情境不同，容易表達的愛語言也不同。此時，你對關係的不滿，可能不是因為對方不夠重視你，而是對方無法像實體約會那樣輕易表達出你最需要的那幾種愛語言，例如：「身體接觸」要發生就變得不太可能。你也可能沒有意識到，在你們的關係裡，你越來越少表達某些愛語言，就越造成對方感到失落。說到這裡，如果你有覺察到這點了，首先絕對不要自責或責怪對方，你們只需要覺察關係發生了什麼改變，然後，你們不需要把焦點放在改變對方，而是想辦法改善關係。
許多伴侶在疫情來臨前，原本是可以頻繁見面約會，他們可以牽手、接吻、擁抱以及性愛，來給予彼此身體上的接觸，來感受到對彼此的愛，可是在疫情來臨後，有些伴侶就如同在談遠距離戀愛了，能用身體接觸來表達愛的機會就變少了。
我們能做的是把疫情或遠距離轉化為替關係製造激情的阻隔，還記得羅密歐與茱麗葉、楊過與小龍女嗎？一段吸引人投入的愛情就在於兩人之間有一道阻隔，為了克服這道阻隔，情侶願意為關係投入心力，反而加深彼此情感。所以，儘管沒辦法像以前那樣觸碰對方，但是你可以告訴對方你有多思念對方，還有你們溫存的美好時光，為關係增溫。當然，你也可以製造一些浪漫想像，說說下次見面時，你打算怎麼取悅對方，但也別忘了保持一些神秘感，不要把計畫都講白了，畢竟一個令人一再回味的故事就是會有一些留白，讓觀者可以自行想像，投入於故事的氛圍當中。
你也可以想想看，在較難發生約會的情況下，你們的日常生活中，還會發生哪些互動呢？是不是彼此用通訊軟體傳訊息、睡前講電話或視訊、或者你們可能會在網路遊戲世界裡面相遇。
