在看過這麼多書之後，我發現我只想念你
「不要為了一時的賭氣，成全一段完全看不到未來的愛情」對你而言，一段關係的決裂只需要一個人，還是兩個？
明明對於關係而言，無論是建立、維繫、破壞、消失等各種情境，都象徵聯繫著兩端彼方的人，應該對當前這段關係有所責任，因此對於分手，也應該是兩個人共同的決定。當一方失去對關係的渴求，另一方也不好再說什麼，因為這樣只會顯得自己更加懦弱不堪，居然需要一個不愛自己的人來愛自己。
對於這段關係，還抱持著不切實際的理想，還盼望著、堅信著當初許下的承諾。當相愛的兩人走到分離階段，往往會有兩個選擇，「不再聯絡」與「再聯絡」，不再聯絡，就是分手後不再有以後，讓一切停留在離開的那個十字路口 ; 然而，再聯絡卻是一個截然不同的選擇，它象徵彼此還有復合的機會。
簡單來說，在處理並解決當初分手的理由後，兩個人會重新審視當前關係，期待彼此是否還有機會，喚醒彼此曾經對雙方愛的渴望，以及憧憬著能活在有對方的未來。挽回其實也有很多種情形，最好的大概就是彼此願意放下過往，然後重新相愛 ; 但多數時候，復合只是一個人的期待，另一個人的失落罷了。
想要重新復合的雙方，勢必要先有一個清楚的共識，就是在重新相愛後，彼此都願意再為當前關係經營付出，而不是重新回到分手前的階段再來一次，因此重建關係前，應該要先思考幾個問題：
1. 尚未好好處理分手問題
復合前，關係中的每個人都應該好好思考當初分手的原因，是否能夠處理？是否能夠解決？每個人都應該為彼此改變或成長，否則只是重新談一次即將分手的戀愛。
2. 失去繼續在一起的理由
分手後如果要復合，很重要的一點是，要先確認當初在一起的理由是否已經消失？重新喚起雙方對感情關係的重視，對於一段關係的修復是必要的課題。
3. 對先前關係已留下陰影
事實上，人們時常會因為某些事情做不好、做得不完美，而選擇性地逃避結果；而某些人對於一段最後沒有好結果的感情，也會容易選擇逃避，放棄再次相愛。
4. 面對失去已經坦然接受
復合除了講究「重新審視關係」，另外一個很重要的則是「復合的時機點」我們總不可能在很久很久以後，雙方都已經重新展開一段新關係時，再提出復合的選擇。因為此時，每個人都早已接受當初分離的事實，並且已經為放下過去的關係做過努力。
要不要在一起，沒有正確答案，但是千萬別讓自己後悔。
作者介紹｜幹話心理學
「我們從不說幹話，我們只談心理學」成立於2019年4月，希望透過詼諧有趣的語錄，結合心理學知識來讓大家更理解感情世界中不同關係間的互動模式。目前由編編、美編、編媽、編妹，還有小夥伴組成：Instagram｜＠kobepyschology、Facebook｜ 幹話心理學
本文經授權轉載自悅知文化《為何我們這樣相愛，那樣分手：愛情心理學必修50堂課，曖昧、穩交到癒合失戀的傷》（原標題：挽不挽回）
責任編輯／陳怡蓁
