全球憂鬱症患者數目超過3億5000萬人，但大眾看待這項越來越為普遍的心理疾病的想法，依然帶有許多迷思。
醫療機構指出，憂鬱症並不等同於心情低落。雖然這是一種較為顯著的情緒，但更適切的描述是缺乏情緒，被一種空洞、冷漠的感受占據。
憂鬱症也不是心理脆弱的表現。憂鬱症是一種包含生理、心理與社會面向的複雜失調結果，許多「堅強」的人也可能罹患憂鬱症。其病徵也不一定限制於心理層面，憂鬱症患者的常見症狀也包括呼吸困難、胸悶與疲憊，部分患者也感到肌肉疼痛。
另外，接受治療的患者也不需要持續倚賴抗憂鬱症藥物。大約4成患者其實無法由抗憂鬱症藥物中獲益，而對其他心理療法反應較加。即使是獲得藥物改善的患者，也能夠逐漸停藥。
下表統計的11項數據，顯示出美國憂鬱症概觀情形：
如果您時常覺得累、想哭、沮喪，請務必正視這個現代常見的文明病。董氏基金會提供成人及青少年憂鬱症量表，或由此檢視7個徵兆初步檢核你是否有憂鬱症傾向，如果分數超過標準請尋求醫療的專業協助！
如您身旁有憂鬱傾向的朋友，也請幫助他們填寫量表，正確就醫，早期獲得改善！
