情緒上的停損
這個方法必須在面對虧損時才會感受到，通常投資人在交易時不願意停損的最大原因是擔心無法賺回原本的虧損，並陷入一種負面的情緒中，這是很正常的。多數人無法在停損的下一分鐘理性地繼續做下一筆交易，有些投資人甚至會過度交易，不斷提高部位及交易頻率，為的是想要把失去的賺回來，但這麼做只會讓錯誤的情緒不斷在原地打轉。
當投資人出現買了就跌、賣了就漲的感覺時，要釐清這不是市場的問題，而是靠市場太近了，市場價格每天都在變動，做了過多細碎的猜測只會毀掉自己的情緒與信心，而停損後若一直想著前一筆交易，在下一筆交易時就會有多餘的想法，所以最好的辦法就是暫時離開市場一陣子，一週、一個月、一年都可以。
剛進市場的投資人都會認為這次是最特別的一年，錯過就要再等10年，但這句話容易引起很大的誤解，實際上，每年的交易市場都是特別的，對我來說交易市場永遠都會在，只有投資人才會因為情緒而離開。對於停損這件事必須勇敢且果斷，不該讓自己有僥倖的心態，因為只要出現第一次的僥倖，就會有第二次、第三次，甚至是無數次。過往的經驗告訴我，停損一次不要緊，每個人都會看錯，但並不是每個人都會認錯。其實停損並不難，只要退場就好，最害怕的是投資人因為心緒的雜亂造成連續停損，這樣的情況出現時，投資人就會永遠離開交易市場。
能否永遠不停損？
可以，假如投資人能保證有持續投入的資金，就可以將整個投資週期拉長，只要投資的公司不下市，就有可能用時間成本平滑價格成本，並等待一個好時機做出退場動作。不過這個時間成本與資金投入要多少或多長無法確定，如果能保證自己有足夠的資金或足夠的時間，就能永遠不停損，但交易市場令人著迷的地方就是，我們永遠不知道需要花多少時間或多少資金才能買進一個所謂的「不停損」。
作者介紹｜簡瑋德
從小在傳統市場生活，成年後投身金融業，期間努力鑽研股市與各式交易手法，最終找到屬於自己的交易邏輯，並在成為公司的大客戶後，勇敢離職，走向全職投資人之路。全職交易時期，不僅以上千個盯盤日子釐清了許多理論與實際的差異，也透過各種金融商品嘗試不同的交易方式，並成功突破每一次的交易心魔，且在交易世界能屏蔽他人的雜訊，專注於自己的交易，同時也能在極端與非極端的行情中，始終維持投資與生活的平衡。2020年，創立Podcast節目「投資癮」分享投資心得，期待自身經驗能為迷茫的投資人指引一些方向，進而設計出自己的投資遊戲。
本文經授權轉載自商周出版《投資上癮：人氣Podcast節目「投資癮」製作人，教你突破交易心魔，設計自己的投資遊戲》（原標題：停損的重要性）
責任編輯／郭家宏
