為了讓大腦脫離不思長進的狀態，要好好地刷洗腳底，藉由讓微血管增加使感覺變敏銳，將腳底的訊息確實地傳送到小腦。因為刷洗腳底能夠去除多餘的角質，腳底的感覺會變得更敏銳。外觀當然也會變得美觀。
徹底磨掉多餘的角質也會清掉棲息在角質層的細菌，還有助於擺脫香港腳與腳臭等煩惱。
刷洗腳底不僅能讓腳底變光滑，還可以活化大腦、防止身體老化，希望大家能像刷牙一樣，養成每天刷洗腳底的習慣。
作者│黑川伊保子
1959年生於日本長野縣。人工智慧研究者／腦科學評論家。畢業於奈良女子大學理學院物理學系。曾在富士通社會科學實驗室從事人工智慧（AI）的研究開發，之後任職諮詢顧問公司、民間研究所，於2003年成立感性Research股份有限公司，就任代表董事。開發出集腦功能理論與AI於大成的語感分析法，其所提出的感性分析為市場行銷領域開拓了新的境地。以輕快的語調受到好評，一年舉辦一百餘場演講和研討會。
著有《戀愛腦》、《夫婦腦》、《家族腦》（以上書名為暫譯，新潮文庫），《日語為何如此優美》（暫譯，集英社新書），《培育「幸福腦」！讓孩子發揮能力的4項原則》（暫譯，講談社），《發怒的女人 學不乖的男人──男女的腦科學》（筑摩新書），中文譯作則有《英雄之書》（時報出版）等等。
本文經授權轉自台灣東販出版《終結工作沒效率、做事愛拖延的16個關鍵習慣》（原標題：透過摩擦刷洗腳底磨練直覺能力）
責任編輯／蔡昀暻
