每天洗完澡後，你也習慣會用棉花棒掏耳朵嗎？外科醫師江坤俊於YouTube頻道《健康2.0》分享2個錯誤的掏耳方式，他表示，經常掏耳朵不僅容易引發感染、聽力受損，甚至還有可能引發「外耳道癌症」；平常累積在耳朵內的耳屎雖看似沒用，但它們其實具有重要的保濕和抑菌功能，又稱「耳朵健康的守門員」，因此他也建議大家，洗完澡若耳朵進水，應用正確2招小方法使其乾燥。
耳屎可以抑制黴菌生長，不需過度清理
江坤俊醫師於YouTube頻道《健康2.0》節目向大家解釋耳屎的由來，人體耳內的耳道分為外、中、內耳道，當外耳道皮膚分泌的油脂、皮膚落下的角質層、以及部分腺體分泌物混合在一起，就會形成我們俗稱的耳屎。
不過有別於一般人對於耳屎的認識，江坤俊表示耳屎對人體其實相當重要。由於耳屎內的成分具有油脂，因此可以適度讓外耳道保持濕潤，另外，組成耳屎內的分泌物可能還含有酵素，可以抑制細菌及黴菌生長，這也是為什麼他建議大家，不需要過度清理耳屎。
洗完澡挖耳朵恐致癌？醫師揭2大錯誤掏耳方式
除此之外，很多人平時喜歡用棉花棒掏耳朵，江坤俊指出這其實是個「超危險」動作；當我們用粗棉花棒往耳內推時，不僅不會把耳屎挖出來，甚至還會將它越推越深，進而塞住耳膜、讓聽力受損。如果更用力的話，江坤俊表示也有可能一戳，就讓耳膜因此被戳受傷。
至於有人愛用小指頭去摳耳朵，江坤俊表示，我們的指甲其實非常銳利，一不小心就有可能刮傷耳道，進而引發感染、誘發嚴重的後遺症。他也分享一則新聞，曾有女性非常愛用小工具挖耳朵，三不五時就刮傷外耳道釀成感染；不過該名女性屢勸不聽，在某次耳痛流血後，竟被醫師診斷出罹患了外耳道癌症。
江坤俊解釋外耳道癌症，當耳道反覆感染、細胞重複受損，就會需要新的細胞增生，如果增生的狀況良好沒什麼問題，但只要一次增生失敗，就有可能轉變為癌症，因此真的不建議自己動手亂掏耳朵。
最後，江坤俊提醒大家，若耳屎已多到影響聽力，甚至有脹痛感時必須馬上尋求耳鼻喉科醫師協助，透過專業的器具操作以確保耳道不受傷。至於洗澡時耳朵浸水該怎麼辦？江坤俊分享，假設右耳進水了，大家可把頭朝右邊微傾並微幅跳動，如此大部分的水便能成功流出了；或者大家可以用吹風機稍微吹乾即可。
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