我們可以從非語言表達裡直接觀察到初始情緒，如臉部表情、眼神溝通、聲調、肢體動作、態度、回應時機和語氣強度。初始情緒有連結，互動才能產生共鳴、溝通才會融洽！遺憾的是，我們常常把「情緒化」想成只在表達類別情緒，卻忽略了連結到更重要的初始情緒。
如果雙方的心理狀態一致，彼此的情緒就會產生共鳴，讓每個人都「感同身受」。這種一致和連結上的共鳴，讓家長與孩子的溝通更和諧、融洽。
情緒種類
作者│丹尼爾．席格（Daniel J. Siegel, M.D.）
畢業於哈佛醫學院，多年來深入研究大腦神經科學、心理治療與兒童發展等領域。目前於加州大學洛杉磯分校醫學院擔任臨床精神醫學教授、加州大學洛杉磯分校「正念認知研究中心」主任，以及席格博士本人親自主持的「第七感研究中心」（Mindsight Institute）執行長。近年來於世界各地參與研討座談並主持工作坊，也受邀至Google、Blue Man等國際企業演講，分享第七感的研究心得，深受專業人士與一般社會大眾歡迎。
瑪麗‧哈柴爾（Mary Hartzell, M.ED.）
UCLA幼教與心理學碩士，長達40年的幼教經驗，是幼兒發展專家及親職專家，也是加州聖塔莫尼卡一家幼稚園的負責人，經常舉辦親職講座。
本文經授權轉自野人《不是孩子不乖，是父母不懂！：腦神經權威×兒童心理專家教你早該知道的教養大真相！》
責任編輯/陳憶慈
