昨天跟一位朋友見面，他剛剛離職，36歲，準備休息一陣子再重新找工作。 這樣的決定，好? 還是不好?
一般來說，Head Hunter或是職涯顧問都會跟你說，這樣做很危險。 因為，職場上確實存在著「年齡歧視」這個不能說的秘密。
面對公司內部的HR或直屬主管可能會有些預設立場的期待及考量包括：
1.這個年齡的你在過往經歷中應該累積及具備哪些經驗及職能?
2.這個年齡的你在過往經歷中應該累積具備哪些管理及領導經驗?
3.這個年齡的你對於新事物的學習能力及態度?
4.這個年齡的你對於環境變動及適應的彈性?
5.直屬主管與這個年紀的你的領導溝通模式是否合拍?(例如:直屬主管比你年輕，就要看這位直屬主管及你雙方對於”年齡”是否有偏好或迷思禁忌? )
如果你有了一點年齡，從事的職務內容幾乎沒甚麼變動，大多是同樣性質､也不須管理人的工作經驗，要求的薪水也不低，卻又沒有累積到符合對方期待相對突出的資歷及經驗，同樣的職位，就很可能會被更年輕的Candidate取代。
所以年齡愈大，如果自己沒有累積到相當的競爭優勢，就會因為自己考量的轉職機會成本變高，加上職場上的年齡歧視，以及越往上位子相對變少等因素，讓轉職的選擇性相對變少。這也是很多資深上班族對於現在的工作不滿意卻也不敢貿然轉換的主要原因之一。
另一個真實的原因是，台灣大多數的人並不知道或不願意思考及面對自己的人生課題：除了現在的工作，我還有甚麼選擇？我想要過甚麼樣的生活､成為甚麼樣的人？
但是，很現實的是，即使你不是自主選擇離開，你也可能隨時被迫離開。所以，與其被迫離開才去思考面對自己該選擇甚麼，還不如主動積極面對。
所以，不論你現在幾歲？有多少工作資歷？該不該離職？如何轉換比較好？選擇及決定該關注的重點不是受限於「年齡」的迷思，而是關於你的「價值觀」､「熱情」､「天賦與特質」､「能力」等跟自己有關的核心價值。這些是我在協助Coachee做職涯探索時最重要的部分。
過去，我也曾經不滿現狀卻不敢改變，知道自己不要當時的工作､過那樣的日子，卻不知道自己要甚麼？不知還有甚麼選擇？
經過許多關於內在核心價值的探索之後，加上勇敢地「行動」，才找到了自己的答案，開始走向自己想要的人生。
「不知道自己還有甚麼選擇」很多時候都是因為忽略這些內在核心價值的探索，直接以人力市場供需的角度做搜尋及選擇，所以隨著外在環境與科技不斷地變化演進､年紀不斷地增長､人力市場的現實､職缺越來越少，看到的都是自己無法掌控的，自然感覺無力､感嘆「機會」越來越少！
