現在來考慮一下這個問題。在與其他許多交易者合作的過程中，我明白了一件事情，就是大家都是何其相似。面對同樣的外部狀態（指的是市場以及我們的交易），我們中的許多人將會做出同樣的反應。雖然存在許多不同的選擇，但他們做出的反應往往只集中在非常狹窄的範圍之內。
因此，如果我發現自己做了一筆完全出於隨機因素、無意識的交易，那麼你也可能容易做出這樣的事情。
我們可以確定的一件事情是，任何這樣的交易完完全全與你認真制定的交易計畫無關。請記住，可能會發生的最糟糕的事情恰恰是你反而因此大賺了一筆！
你不僅僅需要知道心理狀態會受到與朋友吵架的影響，它可能更複雜微妙得多。你的心理狀態隨時隨刻都在發生改變，哪怕只有最輕微的內部或者外部刺激。你可以很容易的檢驗這一點，回憶一段過去不愉快的經歷，並且看它如何快速的改變你的心情；現在再回憶一段過去非常愉快的經歷，請留意你的心情如何再次變好。這就是心態控制。
你對交易感興趣可能是因為，你希望在生活中獲得更多樂趣並且希望保持思維活躍與機警，實際上這是一個非常好的理由。要實現這樣的目的，交易也許是一條非常方便並且回報豐厚的途徑。
讓我們來討論一下，我們稱為「倦怠無聊感」的心理狀態⋯⋯
當你感到倦怠無聊，你的身心會透過其所感所思，向你發出清晰的倦怠無聊狀態訊號，因此你會採取行動來設法減輕倦怠無聊感。你的潛意識希望自己能夠變得更好受一些，它希望你能夠改變自己的狀態。這聽起來很有道理，不是嗎？因此，如果再一次感到倦怠無聊，你可能會做什麼？
請考慮一下這個問題。
你會很容易想要進行一筆交易，即使交易系統沒有給出交易訊號，因為在那一刻並非是為了交易，而是為了讓自己感覺好一些。
在我們的交易系統沒有給出交易訊號之時，我們的心智之中卻存在許多誘使我們進行交易的方式。你希望自己能夠對此有所防範，例如：
訊號差不多就要形成了⋯⋯我打算提前進場交易。
我喜歡市場正在形成的這種走勢。我想現在就應該進場交易。
哇哦！令人感興趣的形態！我打賭市場將要出現反轉。我認為自己應該為此而賭上一把。
我想知道如果我⋯⋯做的話會發生什麼。
你可能需要某種解決途徑，而這樣的解決途徑與交易無關。如果依循這樣的思路，那麼就應當去找到另外一種可以調整心態的活動。也許是出去散一下步，也許是求解某個謎題，也許是執行某個你一直在拖延的任務，除了交易之外，你有無數的事情可以去做，這些事情可以將你的心理調整到更加有利於交易的狀態。
在任何時候，進行交易只應該出於唯一理由：
你所選擇的交易系統正在發出清晰的進場或出場訊號。
僅此而已。我之前也告訴過你，交易其實很簡單！
只不過人們會發現，要做到這一點會有多麼困難。那完全取決於當下的心理狀態為何。
作者介紹：約翰．派伯（John Piper）
是世界上最受尊敬和最能幹的市場分析師之一，也是英國最有經驗的期貨和選擇權交易員。
他的《頂尖操盤手的養成計畫1》是交易心理的經典著作。他經典二進制投注（Binary Betting）更徹底改變了我們今日的交易方式。他也是英國領導性的時事通訊《技術交易員》（The Technical Trader）的創辦人，這是自 1989 年以來的最具權威的交易資源。
本文經授權轉載自樂金文化《頂尖操盤手的養成計畫2：交易王者的心智修練》
責任編輯／郭家宏
