編按：作者徐世鑫（棒喬飛）五專畢業後曾到機車行應徵學徒被拒絕，參加政府職訓課程後獲得無線基地台測試人員工作，而後轉職到台北市光華商場擔任電腦工程師，並陸續任職於上市公司台達電子、技嘉科技、仁寶電腦。
初期採取股票價差操作一無所獲，2009年開始訂下計畫，與女友合力認真存股。2011年存到430萬元，年領30萬元股利。2018年買屋自住，隔年實現年領百萬股利目標，並於2020年45歲時正式離開職場。
有時候看著嫻人這麼認真地過生活，對比自己每天躺平的人生，我都會想「我這麼廢，將來老了之後，會不會覺得對不起自己的人生？」可是我想，退休生活就像我們剛畢業那時候，對未來的人生、對自己的性向興趣都不是那麼清楚，我們都需要時間去摸索那個未來適合我們自己的人生。
我會告訴自己，過去的我做得很好，未來我也可以做得很好。過去的我，遇到問題都會想辦法解決，未來遇到問題，我一定也可以解決。
接下來說說「新聞挖挖挖」這集給我的感想。
首先是財務。
我現在退休後的生活費，靠的是存股的股利，大概是帳面2000萬的股票產生一年約100萬的股利。
而我的生活費，包含吃飯、睡覺、看電視、水電瓦斯、管理費，大概是一年50萬，所以我有額外50萬的裕度和buffer可以讓我處理一些額外的花費，比如房子額外開銷、旅遊、弄牙齒、看醫生等等。這個裕度也是用來預防股市遭遇系統性崩盤時，萬一股利發比較少，我還是會有基本的生活費。
我這些財務規畫和想法都是退休之前10年陸續想出來，也長期記帳驗證過後得到的信心。退休後收入這一塊一定要提早規劃和演練，如果退休後趕鴨子上架，這樣心就會很慌。
再來是退休後的生活。
每個人都會說退休後會很無聊，因為生活沒有重心。我個人的心得是，退休後首先重要的是修身養性，找出那個「真正自己的性格」是什麼。
退休之前，不管在職場或在家庭，我們被要求要當個稱職的「工具人」，在公司當個好員工、在家裡當個好父親好母親。可是當這些事情都消失，我們彷彿不再被需要，我們會覺得自己是個不被需要的廢物。其實最需要我們照顧的，就是我們自己。
當我覺得自己每天吃飯睡覺看電視很沒有發展像廢人，其實我在照顧我的身體、讓我身體過著沒有壓力的生活。既然我要照顧我的身體，我就會在黃昏時刻，花個一兩個小時，到我家附近的運動場或是河濱，去曬曬太陽，到處走到處想事情。
有人看我每天打電動，每天玩不會很無聊嗎？其實當我需要成就感、需要幫助別人的時候，我就會去打電動。當我想要滿足我的偏執慾的時候，我就會去我的菜園拔雜草，把我的菜園雜草拔的乾乾淨淨，我心裡就會感覺很療癒。
