一年又將結束，不少人領了年終開始規劃出遊行程，一名20多歲女性上班族卻在與交往半年的男友首次外宿旅行時，遭遇有生以來最恥辱的一次分手。她表示，當晚兩人在民宿準備「做些什麼」時，隨著距離靠近，男友臉色越來越難看，最後更藉故避開她，委婉說道「你嘴裡有肝的味道。」後來當然沒有繼續下去，而隔天回到台北後，男友竟向她提出分手。
這名在行銷公司上班的女子委屈說道，她與男友經由朋友介紹認識，由於兩人工作都忙，平常極少約會見面，多半靠視訊聯繫。這次出遊兩人一起騎腳踏車、逛老街，原本氣氛都很好，但回到民宿後，男友開始抱怨「房裡有怪味」。起初她還不以為意，直到兩人親熱時，男友才發現怪味來源在她身上。
當晚他們什麼也沒做就睡了，隔天尷尬走完行程回到台北，男友透過視訊試探性詢問「味道真的有點重，是不是該去看醫生？」女子才說可能是最近工作壓力大、三餐不正常，連便秘也變得嚴重，已經長達七天沒有大便了。豈料男友聽完非但沒有安慰她，反而更嚴厲說道「你這樣很不健康，都不懂得照顧自己，你再這樣，我會想要分手。」女子羞憤之餘也意識到嚴重性，但她不想靠瀉藥解決便秘問題，於是向營養師求助。（長期不順該吃什麼？97%實測「這個」最有效）
營養師黃曉彤指出，「每週排便次數少於三次、排便過程需要用力解便且糞便乾硬」即為便祕。雖然口臭、體臭、長痘痘等惱人狀況，不一定是由便秘直接引起，然而糞便在體內堆積太久，絕對會影響新陳代謝，也可能造成消化道微菌叢生態失衡，久而久之對身體帶來不良影響。
黃曉彤進一步說明，上班族尤其女性是便秘的高風險群，由於慣性久坐加上工作一忙起來就忘記喝水，容易使消化道缺水、糞便變得乾硬；加上經常外食，蔬菜水果等富含纖維質的食物攝取不夠，這時喝果汁是一點用處也沒有的；最後壓力與熬夜也會抑制副交感神經，影響到腸胃蠕動，種種相互影響下便導致嚴重便秘。
若想順暢排便，黃曉彤建議水一定要喝夠，每日水份攝取量為體重乘上35至40毫升(如體重50公斤，每日飲水量約為1750CC至2000CC)，其次是飲食中搭配充足的膳食纖維，最好能再養成適當的運動習慣。假如因為生活忙碌實在無法兼顧均衡飲食，近期新推出的一款保健食品「下班孅美凍」不僅能促進新陳代謝、改善消化道菌叢生態，還能溫和柔滑地幫助排便順暢，且不會帶來其他類型促便產品的腹痛不適。最重要的，它吃起來味道很好，半透明Q彈果凍體，充滿水果香氣的酸甜口感，就算在男友面前吃也十分自然。
「下班孅美凍」獨家採用日本新潟縣越後群山的融冰純淨水，與86種蔬菜水果釀造而成天然醱酵液，經實驗證實保留了完整營養素，更額外添加日本兵庫縣的山茶花籽配方，可有效調節生理機能、增加飽足感。再加上嗜熱鏈球菌、嗜酸乳桿菌等10種科學驗證的乳酸菌，可分區定植互助共生，全方位維護消化道好環境。
黃曉彤特別叮嚀，對抗便秘是一場長期作戰，千萬不能因為「一次解了很多」就以為沒事，過沒多久又恢復到不良的飲食及作息習慣。「下班孅美凍」成分天然適合長期使用，一天一條，搭配充分飲水，就能規律排便不卡卡，輕鬆擺脫嗯嗯困擾，無負擔整天都清爽。
