工作心好累,如何知道自己熱情在哪?瓦基:問3個問題,找出被埋沒的兒時興趣

2023-01-04 09:40

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這本書就像是一個虛擬工作坊,有世界各地的實際案例,加上職涯專家的指點,歸納出「商業模式圖」這套視覺化的工具。我試著寫自己的商業模式圖,對工作進行反思、規劃,最後設計出第一版屬於我個人的職涯模式。比起大哉問的「開放式問題」,當我透過書中具體的「引導型問題」,反而更容易認識真實的自己。

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認識自己第一步:重新回想兒時的興趣

孩子總是知道自己喜歡什麼、跟誰在一起開心、不喜歡哪些食物,即使他還不知道該如何用言語表達,但總會以各種行為來表示自己的好惡。可是長大之後,那些清楚的好惡愈來愈模糊,因為別人或環境的聲音會告訴我們什麼比較好,我們聽從世界對我們的期待,而不是傾聽自己內心的聲音,於是漸漸放棄了兒時的興趣,轉身去做那些別人眼中成功的事情。

也許很多事情已經不復記憶,但可以試著回答這三個問題,找出自己的「核心興趣」。

問題一:二十歲之前,你最熱愛什麼事情?

在思考這個問題時,我發現若是對感興趣的領域,我總是全力以赴爭取最好表現,像是玩遊戲、學舞蹈、寫程式等,我會盡一切努力讓自己成為頂尖。第一次學國標舞時,我為了想把國標舞學好,看遍過去十年國際頂尖選手的比賽影片,讓自己完全融入國標舞的情境和感覺。在課堂上,只要一遇到不會的,就纏著學長姐們問東問西;課堂外,我會找基本步教學影片,把老師教的反覆練習,花時間在鏡子前練步子。

興趣和熱情的差別在於,興趣指涉某件事物,但熱情能使興趣變得更深入、更持久。國標舞是我的興趣,若要進一步問什麼是我的熱情,我發現我的熱情不限於特定事物,而是精進、熟練一項事物的感覺。我喜歡快速掌握一件事情,並且透過勤奮努力變得更傑出。

問題二:你做哪些事情時,總是樂在其中?

回想小時候,我發現這兩種時候總是讓我精力充沛、樂在其中:

▪ 教別人:我喜歡教別人,無論自己的程度高低,都願意鼓起勇氣教別人。因為我相信「教學是最好的學習」,我在教別人如何運球、如何做好舞蹈姿勢、如何撰寫程式的過程當中發現,自己反而學得更快、更好。

▪ 玩遊戲:我喜歡玩遊戲,無論是電腦遊戲,或是卡牌類型的桌上遊戲,我都會迫切地想要搞懂全部的遊戲機制,掌握制敵的策略。我對遊戲的種類沒有特定偏好,但我知道好勝心是驅動我全心投入一項遊戲的關鍵。

問題三:你在做哪些事情時,感覺時間飛快流逝?

當我在「創造」新事物的時候,特別是以下三件事情,會令我感覺時間一眨眼就過了:

▪ 繪畫和做美工的時候。

▪ 撰寫程式碼,打造一個全新功能的時候。

▪ 撰寫讀書筆記的時候。

做這些事情常讓我進入「心流」的體驗。心流指的是一種特殊的精神狀態,當我們把專注力發揮到極致的時候,會感受到一股「渾然忘我」甚至沒有感覺到時間流逝的體驗。我們進入心流體驗的時間愈多,愈能提升自己的幸福感,加深對目標的堅持,擁有更積極的心態。

綜合以上三個問題的答案,我了解到自己的核心興趣是:

▪ 由好勝心驅動的傑出表現。

▪ 利人利己的教學熱忱。

▪ 創造新事物時的心流體驗。

作者介紹:瓦基(莊勝翔)

一位嗜書成癡的愛書人,喜歡分享閱讀之後的心得和收穫,將書中所學加以活用,實踐在職場與生活當中。他是書評部落格「閱讀前哨站」和Podcast說書頻道「下一本讀什麼」的創辦人,從任職十年的台積電副理轉換跑道投身說書事業。夢想是將閱讀的美好傳遞到有需要的人的手上。


本文經授權轉載自天下文化《只工作、不上班的自主人生:人氣podcast製作人瓦基打造夢幻工作的14個行動計畫》

責任編輯/郭家宏

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