雖然有男友,但喜歡上別人了!覺得自己好糟該怎麼辦?心理專家分享2個方法解決困境

2023-01-17 18:36

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在感情裡,有時會同時喜歡上兩個人,其實是很正常的。(示意圖/取自photoAC)

在感情裡,有時會同時喜歡上兩個人,其實是很正常的。(示意圖/取自photoAC)

最近有人問貓心說,她原先有一個穩定交往中的對象,但是在工作場合遇到了另一個讓她感興趣的男生,對對方有點情不自禁,但同時也覺得自己好渣、好糟糕,不過自己也不想跟原有的男朋友分開,因此很困擾。

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面對這樣的問題,我想,很多人都會有過,畢竟沒有人可以100%的滿足另一個人,而且感情也會隨著時間變化,本來就有可能有一些原先喜歡的特質,後來又不喜歡了,因此你雖然覺得你自己很渣,但我也必須說,會同時喜歡兩個人,其實是很正常的,如果你覺得這樣很渣,那其實蠻多人也都很渣的,所以這其實並不是一件很嚴重的事情,你的感受真的很常見。

但是,要怎麼處理這件事情,貓心倒是會給出兩個建議:

弄清楚你喜歡上對方的哪裡,而原有的感情是否不可能滿足這些

一個人會對另一個人產生好感,必定有他吸引人的原因。究竟是哪裡吸引人,這恐怕得問問你自己。是他的哪些行為,讓你覺得對方是一個有魅力的人呢?是很溫柔嗎?還是很霸氣?又或是他的外表很吸引你?

再來,回想原先的感情,對方是否有哪裡滿足不了你?是否正是這些無法被滿足的地方,讓你對另一個人產生了好感。如果是的話,對方是否有可能做那些改變,來調整自己跟你互動的方式呢?

我覺得調整相處方式,並不是一件很不能說出來的事情,畢竟如果你跟新的男生在一起,你們的關係也會碰到需要調整的時候,否則你又會再被另一個男生的新特質吸引,這實在是在所難免。

如果真的要分開,那還是得選擇分開

這位跟我發問的朋友,我想,無論最後決定要跟現在的男友分開,或是要繼續在一起,勢必都得做出選擇。如果你最後還是覺得跟另一個人試試看比較好,那不妨還是跟現在的男朋友說清楚吧!畢竟就算隱瞞,可能還是有一天會被知道,如果你真的很在意會不會傷到現任男友,那不妨就直接坦白你的困擾跟你的決定。

我覺得就算是決定繼續在一起,跟現任男友坦白自己對其他人有好感,也是可行的做法,我不確定對方有沒有能力接得住這樣的感受,但或許你可以嘗試用婉轉的方式逐步告訴對方,然後再跟對方說:「我還是決定要跟你在一起,只是這樣的困擾讓我很煩惱,我想談談看是否有什麼方式可以讓我們的感情變得更好。」

也許,在跟現任男友坦白的過程中,你就會發現一些增進彼此感情的方式,而逐漸不再那麼迷戀另一個男生了。

本文經授權轉載自女子學(原標題:雖然有男友,但好像喜歡上別人了,覺得自己好糟糕卻不知如何是好?

責任編輯/梁溶珈

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