精液由精子、攝護腺液、儲精囊液等所組成，是「體液」的一種。其中，精子是有壽命的，大約72天就會凋亡，然後重新被身體吸收，最後回到身體裡。
射精太多會精盡人亡？泌尿醫：只會射比較少
血液的功能是提供全身組織氧氣與養分，精液的功能與血液完全不同，所以不存在一滴精十滴血這種概念。而每天製造出的精子數量也是有限的，加上每天攝護腺液跟儲精囊液分泌的量也極有限，所以能射精的量其實是有限的。
嘿咻或自慰再多次，越到後面射出的量會越來越少，但睪丸不會因射很多次就「扁」掉，男人也不會因此「精盡人亡」。
在臨床上比較常出現的情況是，伴侶做完一次還想要繼續，但男人的腰力跟耐力已經透支，只好拒絕伴侶或是草草了事。
因此，與其擔心精盡人亡，不如先努力鍛鍊，讓自己能在床上不會因體力不支而被淘汰吧。
縱慾過度對身體有害？泌尿醫：量力而為就好
再來談談，是否有縱慾過度這件事？剛剛提到精液的生產量每天有限，做愛再多次也不會把人榨乾。
目前醫學上沒有明確定義每日正常性行為的次數，醫師建議是量力而為，不要造成運動傷害。只要不影響生活，愛做幾次就做幾次。
一天自慰幾次算正常呢？醫：一天3次到三天1次
嘿咻需要性能力整合，包含了陰莖的堅挺、腰力還有耐力，相較而言，自慰只需要動動手就好，所消耗的能量低上許多。一天要嘿咻3 ∼ 5次對男生是很大的考驗，但是一天自慰3 ∼ 5次就是稀鬆平常的事了。
自慰過度有沒有壞處呢？以泌尿科醫師的經驗來說，曾經遇過病人一天打手槍20、30 次，導致攝護腺發炎，併發尿不出來與膀胱血塊的狀況，最後需要住院手術治療，但這畢竟是極少的案例。大部分遇過的案例就是5 ∼ 10次左右，求診者大多沒有身體上的不適，只是感到有罪惡感。老高的建議是一天3次到三天1次都是正常的，不要影響生活的步調即可。
作者簡介｜高銘鴻
台大醫學系畢業，泌尿科醫師，一位孩子的爸，塔羅牌占卜愛好者。
年輕時因黝黑的皮膚與深邃的眼神（?），被稱為低配版古天樂。曾被病人稱讚手毛很性感所以全家都帶來看病，也因原創笑話吸引病人們揪團來割包皮與結紮。
上班致力於以專業、親和、幽默的態度，打造男性輕鬆不緊張，女性放心能信任的醫療。下班為業餘脫口秀演員，觀眾為太太與牙牙學語的鵝子，目標是每日一原創笑話讓家人笑到噴飯。
平日經營FB粉絲團：「大禹治水 恩主公醫院 高銘鴻醫師 三峽北大鶯歌泌尿科」，定期發布各種有趣、有用的健康知識與鵝子可愛的照片。
本書乃是老高的第一本書，希望不是最後一本書。
本文／圖經授權轉載自創意市集《男人大丈夫：你的小弟弟使用說明書》（原標題：一滴精十滴血──縱慾過度會精盡人亡嗎？）
