編按：作者詹英哲（外號「阿福」）2020年正式退休、離開職場，那時他才48歲。因為他靠投資股票就能每月領股息10萬元，足以應付一家四口生活開銷，實現了他財務自由、提早退休的夢想。
這本書是阿福將多年跑馬拉松的心法應用於投資上，所建立的「配速持股」投資哲學，在48歲這一年時實現財務自由、提早退休。本篇文章透過問答型式介紹，協助讀者快速掌握全書重點。
一、什麼是「配速持股」法？
配速持股法是「價值低估時買進加速，高估時減速的投資紀律，買進後長期持有，逐步累積資產」。不論應用在個股投資或是指數型ETF投資，心法都相同，區別只在於參考指標不同，詳細說明如下：
個股投資：當股價低於合理價時買進加速，高於合理價時減速，估值方法是使用本益比法，透過財報數字計算出個股的便宜價、合理價、昂貴價，在股價低於合理價時就加碼買進。
指數型ETF投資：當指數在相對低檔區時買進加速，相對高檔區減速，估值方法是短期使用技術指標K值，當台股大盤指數K值小於20時就是低檔區，這時加碼買進；長期則參考景氣對策信號，出現藍燈時為低檔區，可以強力買進。兩項指標其中一項符合就可以加速買進，當兩項同時符合時更佳，更應強力買進。
配速持股法選股，對照投資配速員績效，汰弱換強：選擇熟悉的台灣及美國市場，鎖定四檔標的擔任投資配速員，波克夏為價值投資配速員，S&P 500 ETF (VOO) 為美國指數投資配速員，台灣50 為台灣指數投資配速員，元大高股息為定存股投資配速員，贏的留下來，輸的換掉。
二、為什麼「投資就像一場馬拉松」？
馬拉松是全程42.195公里的長跑運動，跑者會擬定自己的配速策略（何時該加快速度累積里程，何時該放緩下來穩定氣息），或是跟著配速員的速度前進，同時需要學習應對和預防路程中突然抽筋，才能踏著穩健步伐安然抵達終點。
投資和馬拉松的心法是相通的，投資時要先評估各種標的的年化報酬率與風險，選擇適合自己的投資方式，並把能夠反映大盤的指數型ETF ，當作投資配速員做為績效參考指標。投資過程若遇到股災，就像跑步抽筋在所難免，因此也需要學習運用資產配置來降低波動，才能穩健達成投資目標。所以說，「投資就像一場馬拉松」。
三、「配速持股法」投資哲學是如何形成的？
我是在40歲之後才開始跑馬拉松，當時常覺得身體疲累、精神倦怠，在公司提供的員工健康檢查報告中，發現紅字項目逐年增加，於是我鼓起勇氣參加公司的愛跑社，希望鍛鍊身體，消除報告上的紅字。2013年的台北富邦馬拉松，我更是在大雨滂沱中完成人生第一場全程馬拉松，挑戰初馬成功。
