老祖宗創造文字是很有智慧的，「伴」這個字，是「人」加「半」，也就是要成為別人的伴，你就必須讓出自己的一半，所以，婚姻其實應該是「0.5＋0.5」，兩人成為1。可是在讓出的過程中，你會發現自己因為這些調整或甚至改變，而使自己成為了更好的人，可能是脾氣變好了，耐性變多了，更溫柔了，更體貼了，甚至更有智慧了。當我們習慣正面看待這種種的改變，我們也就變成一個不斷在升級的自己。就像電影《征服情愛》中，男主角最後對女主角說的經典台詞：「You complete me.（你使我完整）」。
婚姻是有機會幫助一個人去學習，讓自己變得更好的。身為一個婚姻受益者，我個人是非常認同，結婚真好！
看完後的小小練習：
未婚的朋友，不妨列出你希望婚姻帶給你的三個好處。
已婚的朋友，想一想，在婚姻當中，你所得到的三個好處是什麼？
作者介紹｜何戎
資深媒體人。多年的兩性婚姻專欄作家。知名的節目主持人，主持過的節目，包含國際政經、益智科普、綜藝娛樂和家庭教育等型態。主持經驗豐富的他，除了節目，也已主持超過上千場各類型的活動。曾經是新聞台當家主播、演過舞台劇和電視劇，主持過電台節目。持續活躍於媒體工作上的他，努力追求卓越，創造人生的第二曲線。
他身為「人夫」至今已21年，在多年的婚姻生活中，漸漸領悟到許多夫妻之間相處的「真理」。2014年，他唸了EMBA之後，喜歡上跑步，偶爾會參加馬拉松比賽。在跑馬的過程中，發覺婚姻跟馬拉松竟有許多相似之處。
何戎的另一半Kelly，也是一位資深的專業媒體人，夫妻倆曾搭檔主持超過上千集的家庭談話性節目。夫妻兩人育有一對青少年兒女，身為父親的他，在養兒育女的過程中，也累積了不少教養心得，還因此有一個「國民爸爸」的稱號。他與Kelly還共同創立「愛可落實」禮品平台，希望透過精美禮物傳遞祝福。而他的幸福秘訣是：Happy Wife Happy Life，關於愛與婚姻，他仍不斷練習精進中。
本文經授權轉載自商周出版《幸福馬拉松：關於愛與婚姻的練習》。（原標題：結婚，到底有啥好？ ）
責任編輯／邱苡瑄
