3、告訴自己「小別勝新婚」
在小別時除了回憶兩人在一起的美好，也多多充實自己，發展屬於自己的既定生活軌跡，這樣一來，在「見面的現埸」時間中，你不會只隨伴侶「隨波逐流」，而能展現個人自己的魅力呢！
4、偶爾和伴侶一起同遊剛開始「在一起」的地方
當和伴侶同遊在一起的地方時，會讓雙方憶起剛在一起的美好，由現在看過往，尤其會產生距離振動美感和歷史感。
5、控制遠距見面的頻率
心理師在此建議，最好一周能見一次面，不要低於兩周一次為原則，但偶爾可以一個月見一次。因為時間超過兩周以上，一般人的回憶就會覺得是「過去遙遠的記憶」。久了就遺忘了。若超過這個頻率，退而求其次，以這樣的頻率進行視訊這遠距交流，交流的工具最好逼近實際見面。若再不行，就要做好失去伴侶的風險機率。
6、實體的現場見面很重要
儘量避免以視訊、電話等遠距溝通工具取代兩人的交流；即若以視訊、電話等遠距溝通工具取代兩人的交流永遠是第二選項，首選當然是實體會面。因為實體的現場見面，在於提供無可取代的堅實實在感，兩人共有空間的氛圍。實體現場的見面之交流互動，是鎖緊雙方關係螺絲的力道，是灌溉雙方關係軸線的成長良方。
作者介紹｜穗波心理師
穗波心理師，資深執業臨床心理師（衞福部八里療養院）為官方授予之第1號臨床心理師。曾為爽報「談戀愛」專欄約詢專家、曾榮獲「年度心理師優秀論文獎」之最佳論文，為「穗波心理師談情說愛」podcast 主講人。
本文經授權轉載自方格子（原標題：如何維持遠距之愛）
責任編輯／趙鳳玲
