How to use
1. 可噴灑在需要除臭或殺菌的空間,尤其是廚房調理台或水槽,這種地方容易滋生有害的微生物,引發惡臭與食物中毒,所以需要消毒,保持衛生。像洗手台、冰箱或垃圾桶等地方都要常常噴灑並管理。
2. 可將抗菌噴霧噴在抹布或毛巾上,擦拭需要除臭或殺菌的地方。
柑橘精油蒸臉法
在芳香療法中有個蒸臉保養法,就是將有保養功效的精油加入熱水中,讓有香味的蒸汽吹向臉部。若定期讓毛孔打開,去除毛孔中的皮脂等老廢物質,就能有效防止痘痘。
檸檬、橘子、柳橙等柑橘皮中含有天然香氛,可利用這些成分蒸臉。在蒸汽消失之前,深吸蒸汽約1~3分鐘,有助於預防感冒,也有助於轉換心情。
Process
1. 用叉子在柑橘類果皮上戳數個小洞後放入盆中,再倒入熱水。
Tip:家裡若有迷迭香、麝香草之類的香草,也能一併加入。
2. 距離水面20~30公分,閉上眼睛,臉貼近,吸著蒸汽呼吸,中間補充熱水,再蒸個1~3分鐘,最後用冷水洗臉,讓毛孔收縮。
Tip:建議一周兩次在洗完臉後蒸臉。
作者介紹|利潤(Lee Yoon)
現為國際芳香設計中心協會會長、casamuut工作室負責人、英國國際芳療師(IFA)、美國國際芳療師(ARC)。希望能讓更多人透過「零廢棄」首座用品照顧身心,創造健康的生活方式。日前正在經營國際芳香設計中心和casamuutti工作室。
作者隨著對健康生活的關心自然而然地轉化為對環境的關心,從家庭用品開始逐漸減少塑膠。隨著將洗髮精、沐浴乳、廚房洗碗精等更換成自己製作的香皂,不僅大幅減少了家中所排出的垃圾,還可以擺脫合成表面活性劑或有害成分。
因此,從四年前開始,為了和志同道合的人分享資訊,開設了「Zero Waste Class」,傳達了與自然共生並打造健康生活的價值。
經歷:
國際芳香療法設計中心協會長、CASAMU工作室代表、美國芳香療法認證局(ARC)、英國國際芳療師協會(IFA)
本文經授權轉載自蘋果屋《零廢棄美妝保養&清潔用品DIY全圖解:自己做無害素材日用品,從個人保養到居家清潔,39款好用單品教你開始實踐地球永續健康生活!》(原標題:零廢棄天然清潔成分)
責任編輯/梁溶珈