大學時在補習班上日文課，有天老師與我們分享她的爸爸高齡離開人世後，她要花很多時間處理他遺留下來的銀行帳號，原因是戶頭裡有一些餘額，老師必須一間一間銀行跑將帳號註銷。這個故事在我斷捨離時突然闖入腦海中，於是我一直放在心上，在一次次捨棄與留下的抉擇中，協助我持續進行下去。
初期整理時一定會猶豫，不妨設置一個猶豫區並訂個期限，如果時間到了還是沒使用到那個物品，就可以將它處理掉，一步步將身邊物品減少，只留下最重要的。
有些人從斷捨離到極簡主義，將家裡過於生活化的裝飾捨棄，家具盡量減少，布置得像樣品屋般，這樣的轉變是在斷捨離過程中，發現人需要的物品其實不多，將生活重心回歸到人本身，而身外之物只是維持日常所需的基本配備。將斷捨離、極簡融入日常，可以使人心情輕鬆無負擔，更能專注於自身想發展的事物；有些人則是追求色系、家具設計的統一，讓視覺感受更舒服。
雖然是從外在環境整理起，不過當我們在斷捨離的取捨之間，可以感覺到內心的變化，有時是拋下對過往的執著，更多時候則是感覺到內心被淨化了，對於許多事也就不再牽掛。
開始斷捨離時，區分「需要」與「想要」是一個重要的功課，我們常常是基於想要才購買的，這是非常正常的人類欲望，有些是別人擁有我也想要，有些則出自於自己的喜愛，更多人是為了讓別人羨慕而想要。
如果想讓生活與工作取得平衡，每月費用不超支，只要在購買前簡單區分兩者，就可以有效控管開銷。當自己認定眼前物品為想要時，就得好好評估一下是否有預算可以購買，如果沒有多餘的預算就不可以買，這是個很簡單的邏輯，沒有錢怎麼買？如果剛好有一筆預算可以使用，則可以換個角度思考，這個物品要花多少工作時間才能換到？反問自己願不願意花這麼多工時來換取眼前的商品，錢很難賺，真的有必要買進持有嗎？
不過如果有錢、也真的非常想要時怎麼辦？那就買吧！只要收支掌控好且存得了錢就好，用錢能滿足自己的欲望也是件很幸福的事。
存錢初期如何戒掉花錢癮？
擁有第一張信用卡後，我愛上了分期付款功能。
其實一開始很畏懼信用卡，以前新聞時常出現卡奴這個名詞，多數都帶著負面印象。直到辦了信用卡後，發現我可以透過這張卡，買進我現階段負擔不起的東西，向未來的自己預借現金好像也沒什麼，反正我如期還款就好了，我能先拿到想要的東西，又能夠每月只支付一些錢，對小資族的我來說太便利了。最重要的是我不必先忍受儲蓄那段難熬的過程，不知不覺就對信用卡上癮，開始亂買東西。
要戒掉花錢的癮是件困難的事，它已經成為習慣，過程一定會有一段陣痛期。月光族時期我一天不花錢，心裡就有種怪怪的感覺，當時要戒掉也覺得很難受，一時無法改變。於是我透過記帳和斷捨離，慢慢地找出錢該花在哪不該花在哪，信用卡債是我第一個要解決的問題，當我購買東西時，我不再想信用卡能回饋多少點數，也不去想累積信用是多重要的事，眼前的目標只有一個，就是好好地存下錢，因此必須想盡辦法不再製造新的債務，先將卡債還完。
