所有對於孩子的鼓勵，最終的目的都是養成孩子「自我鼓勵」的習慣。因為，孩子總會長大，總有一天，他的行為都要由自己決定，再也不會有人動不動就給予獎勵了。
停止打電動是自己的決定、交什麼樣的朋友由自己決定、選擇哪個科系由自己決定、要不要認真讀書由自己決定、生涯如何規劃是自己的決定、要如何對待家人也是自己的決定。
所以說，父母的職責，就在於讓孩子早日養成「自我鼓勵」、「自己做決定」、「自主行動」的習慣。為了如此，每次孩子有不錯的表現，不妨加入「你自己是不是也很開心？」這句話；讓「自己覺得不錯」，成為孩子最大的動力！
凡事懲罰掛帥，孩子最終會養成的是「逃避懲罰的本事」
至於懲罰，隨著孩子逐漸成長，重要性與有效性會越來越低。孩子所有的行為，都必須面對「自然後果」與「干預後果」。例如玩弄電插座，「爸爸打手心」是你干預下的後果、「孩子被電到嚇一跳大哭」則是自然而然會發生的後果。早上遲到被老師罰站，是干預後果；遲到進教室時心理上的羞愧與焦慮，是自然後果。
可想而知，隨著年齡增長，尤其出社會後，干預後果會越來越少。孩子需要面對的，幾乎都是自然後果。既然最終都是以自然後果為主，為什麼不提前讓孩子認清這個世界？人生多艱困。應該是父母與孩子聯手面對，而不是顛倒是非，由父母製造一堆干預後果啊。
干預後果有一個大問題，就是讓孩子不舒服的是「你的干預」，而非「行為的後果」。久而久之，孩子學到的將是「討厭你」，而不是「減少不當的行為」。
此外，如果凡事懲罰掛帥，孩子最終會養成的，也可能不是良好的品行與道德，而是「逃避懲罰的本事」。總之在你的介入之下，如果孩子的問題仍然反覆出現，改變作法就是刻不容緩的一等一大事！
作者介紹｜馬大元
從小具備亞斯特質，高中時期一度憂鬱，成績一落千丈。掌握身心調適技巧後逐漸開朗積極，於醫師國考及公職醫師高考拿下雙料狀元。
推動心理健康及親子關係教育不遺餘力，參與各級學校、公私立機構、各大企業、媒體等活動，屢獲好評。與太太林姿吟職能治療師主持YouTube頻道，成為網紅夫妻，觀看次數突破四百萬。
對各學派之心理治療技巧興趣濃厚，多年來學習不曾間斷。首創「心靈影像療法」，運用簡單的譬喻與想像，啟發患者的影像記憶。短短幾分鐘之內，就有機會改善其根深蒂固的負面想法，且效果持久。
本文經授權轉載自天下雜誌《導演症候群：放下心中的劇本，打破負面慣性，從此更快樂！》
責任編輯／洪生儒
