俗話說「小寒大寒,冷成冰團」,指的就是24節氣中的小寒,常被認為最冷的節氣,而為了對抗寒流,許多人會拿出暖暖包、電暖器、電熱毯等禦寒用品,但是台電提醒,在使用這些取暖神器時,有2個重點要特別注意。
台電曝電暖器、電熱毯2用法超NG!
台電在臉書粉絲專頁「台電電力粉絲團」指出發文,使用電暖器、電熱毯等取暖物品時,有以下兩點很重要:
1️.注意使用時間
身體長時間接觸高於皮膚溫度的物體時,就有可能會低溫燙傷,因此建議選用有定時功能的電暖器或電熱毯,電熱毯也建議在睡前預熱半小時,就關閉電源拔除插頭,不要長時間使用,不僅可以避免燙傷,也更省電更安全。
2.保持安全距離
使用電暖器時,要避免太靠近機器,尤其是家中的嬰幼兒、老年人、毛小孩的族群,另外,電暖器也要寢具、衣物、沙發、窗簾等易燃物,保持1公尺以上的安全距離。
室內建議溫度
除此之外,重症醫師黃軒也曾提醒,溫差越高,死亡率就會越高,若差距開始達到5度以上將變得非常危險,特別是60歲以上的族群,急性腦中風的風險可能達到4倍之多,因此建議室內溫度超過20度時不需要開暖氣,而出入室內外與不同房間時,則要注意避免溫差過大。
至於室內溫度,黃軒指出,針對65歲以上、慢性病等族群,室溫最好維持在18度以上,並在夜晚睡覺時放置保暖衣物於身邊,心血管疾病患者更要注意,在天冷之下血壓容易升高、血液濃稠度增加、增加猝死風險。
而慢性阻塞性肺病等肺部疾病族群,建議達9小時21度,可使呼吸症狀不易發作,尤其是在夜晚的房間內;嬰幼兒在天冷時也可能發生嬰兒猝死症候群,室內溫度應維持在16至20度左右。
責任編輯/蔡惠芯