所有人都喜歡被讚美、被欣賞、被肯定，尤其是女性，讚美更是他們自信的來源。他們對於發現自身優點，並不吝於告知的人，也會產生好感。
儘管如此，但為了讚美而讚美，也未免太虛偽了。經常聽到有人說：「用高八度的音調互誇彼此『好可愛哦~~』的『客套話比賽』，真是超敷衍的。」「只會用一百零一招誇讚別人的衣服或包包，實在太老套了。」
同樣身為女性，讚美之詞究竟是發自肺腑的真誠，還是出於敷衍的虛假，其實對方都感覺得出來。
能讓對方開心的有效讚美法需要技巧，不是隨意說幾句恭維話就能奏效。除了表情與聲音要同步，還要注意以下幾項重點，才能表達出你的真誠之意。
一、只要仔細觀察對方，就會發現許多值得讚美之處。
參加同學會等聚會，遇到久違的老友，如果只能說出「你好美喔～～」「你看起來還是跟以前一樣那麼年輕～～」這類空泛的「無靈魂讚美」，那就太流於形式了。
如果能抱持善意多留意和觀察，就會發覺對方獨有的優點，像是「你說話的用詞好優雅耶！」「你穿搭的品味仍然一流」等。
此外，把讚美變成習慣的人，除了能看到別人的好，也能看見事情的好。
二、覺得對方「很厲害」時，即使是小事也要立刻告知。
「讚美」是有時效性的。如果等事情經過一段時間才想到當初應該稱讚對方：
「你那件工作處理得很好。」說不定當事人早就忘了。所以，哪怕只是微不足道或枝微末節的小事，像是：「你剛才那場會議主持得很棒」、「你的辦公桌都整理得很乾淨耶」或「你製作的簡報非常清楚易懂」等，一旦注意到，就要立即說出來讓對方知道，即使只是簡單平實的讚美之辭也無妨。
三、讚美連當事人都未察覺的細節。
「你身材好好哦！」、「你是某某大學畢業的，一定很聰明！」像這種顯而易見的優點，是大家都會注意到的。
但如果能針對連當事人都沒發現的強項予以肯定，會讓對方感受到你是真的發自內心地稱讚，也會認為「這個人讓我覺得我真的很與眾不同」。
以下是一些讓人能感受到溫暖的讚美練習。
1.讚美看似平凡的事，例如：「你的笑容讓人看了心情真好。」
2.讚美值得尊敬的事情，例如：「我覺得你總是守時的態度很棒！」
3.讚美對方的小改變，例如：「你今天的眼影顏色很適合你喔！」
4.讚美缺點的積極面，例如：「雖然人們說你優柔寡斷，但這也代表你在認真
思考啊。」
5.讚美努力的態度，例如：「你總是在背後默默支持大家。」
6.讚美個性與內在，例如：「你坦率的態度讓人覺得值得信賴。」
作者介紹｜有川真由美
出生於日本鹿兒島縣始良市。台灣國立高雄第一科技大學碩士。作家、攝影家。曾任化妝品公司行政人員、補習班老師、科學館導覽、服飾店店長、和服穿著講師、婚禮顧問、報社編輯等，工作範圍廣泛。運用多數轉職經驗，在書籍、雜誌上給予粉領族各項建議。
本文／圖經授權轉載自時報出版《女子人際學：受男性欣賞，女性喜愛，人際關係瞬間提升的100個生存守則【輕鬆相處升級版】》（原編題：贏得好人緣的有效讚美法）
責任編輯／游舒婷
