而且,集點獲得的東西,都是一些廉價的贈品。這些贈品,真的是我們想要的東西嗎?是不可或缺的東西嗎?換取到的贈品,我們真的喜歡嗎?「讓贈品左右自己的意識」,真的無所謂嗎?選擇想要的東西,留下讓自己開心的東西,這樣的生活應該比較愉快吧?
小巧的皮包就像我們的家,裡面裝載了許多我們至今未曾察覺的感情。皮包裡的內容,可能顯示出男性的度量狹小,以及女性的目光短淺。集點卡和折扣券,代表著「想得到好處」、「不想吃虧」,而信用卡則能夠用來炫耀身分、展現地位的東西……,皮包的內容物,訴說著那個人的心理狀態。因此,我們必須正視皮包裡的空間,與塞在裡面的廢物一一對話,同時重新審視自己的價值觀。
「皮包的斷捨離」,是馬上就能開始的行動。如果各位一直無法整理居家環境,先從皮包做起,也是一個有效的開端。
作者簡介|山下英子
東京都出身,現居石川縣,早稻田大學文學系畢業。
學生時代開始接觸瑜珈,習得瑜珈的行法哲學「斷行、捨行、離行」,經過潛心研究,開發出「斷捨離整理術」,這是一種任何人都能實際體現,探尋自我的方法。
斷捨離,是一種促進心靈新陳代謝,改變思考邏輯的心法。經由著作創造出「斷捨離」一詞,如今已成為廣為人知的詞彙,不分年齡、性別、職業,各界人士紛紛給予絕對性的支持與肯定。
處女作《斷捨離》不僅在日本大受歡迎,中國及台灣的譯本也登上暢銷排行榜。斷捨離系列三部曲另外兩部著作《俯瞰力》與《自在力》,以及由她經手監修的相關書籍,累計銷售量超過數百萬本,讓她得以躋身百萬熱銷作家之列。
本書則是作者第一部以成年男、女做為目標讀者群的經典作品。
本文經授權轉載自時報出版《丟吧!成為更好的自己(暢銷新裝版)》(原標題:「皮包」裡總留不住錢的原因)
責任編輯/梁溶珈