為促進年輕族群與的壯世代心理健康，衛福部推動「15-45歲青壯世代心理健康支持方案」，提供15歲至45歲免費心理諮商補助，每人補助4800元，符合條件的民眾可申請3次免費諮商，至於條件資格是什麼？有哪些機構提供服務？要如何預約心理諮商？以下整理QA懶人包，帶您一次看。
Q1.青壯世代心理健康支持方案是什麼?
為促進青壯世代心理健康，自113年8月1日至114年12月31日，補助15-45歲朋友，每人3次心理諮商費用（限個別諮商）。
Q2.免費心理諮商有什麼條件限制？
年滿15歲至45歲有心理諮商需求者，只要攜帶身分證明文件，皆可使用本方案。
Q3.使用心理諮商服務，需要支付其他費用嗎？
本方案補助3次心理諮商費，不含掛號費等其他行政規費，建議民眾於預約時，先向機構確認須另支付之其他項目費用及金額。
Q4.如何使用青壯世代免費心理諮商？
掌握4個口訣，查詢、預約、準備及諮商。
查詢：查詢本方案尚有名額之合作機構
預約：聯繫合作機構，預約使用服務
準備：攜帶身分證明文件以供查驗
諮商：至合作機構接受諮商
Q5.可以選擇居住地以外的合作機構進行心理諮商嗎？
可以。本方案無戶籍或居住地縣市之限制。
Q6.可以使用通訊方式進行心理諮商嗎？
可以。請查詢本方案合作機構名單中，有執行通訊心理諮商的機構並進行預約。
Q7.可以中途更換心理諮商之合作機構嗎？
可以。惟補助次數以合計3次為限，並且主動據實告知已接受過之補助次數。
Q8.接受心理諮商服務是否有頻率或間隔時間的限制？
為確保心理諮商服務品質，接受第1次諮商服務起，3次諮商之總期程以不超過3個月；且任2次諮商之相隔時間以不超過1個月及不小於7天為原則。
Q9.已預約心理諮商，臨時有事不能去怎麼辦？
針對已預約之諮商時段，若因故需請假，請於事前即早通知已預約之合作機構，並另行預約諮商時間。如連續2次無故未到，合作機構得拒絕提供服務。
Q10.3次補助額度用完，仍有心理諮商需求怎麼辦？
可以自費繼續接受心理諮商服務，或請合作機構協助媒合社區中之心理健康服務資源，如社區心理衛生中心、社區心理諮商服務據點等。
Q11.已接受過1或2次服務，但要再預約已超過45歲，還能申請補助嗎？
可以。只要接受第1次諮商服務時，符合本方案之服務年齡，第2次或第3次諮商服務仍可申請補助，惟接受服務時間需於本方案辦理期程內（113年8月1日至114年12月31日）。
Q12.之前已使用過「年輕族群心理健康支持方案」的3次心理諮商服務，還可以參加「青壯世代心理健康支持方案」嗎？
可以。本方案補助次數（3次）自本方案辦理期程內（113年8月1日至114年12月31日）獨立計算。
Q13.外籍人士可以使用青壯世代心理健康支持方案嗎？
為利高風險個案後續轉介醫療，外籍人士如有健保資格即可使用本方案，並請於諮商時出示健保卡供合作機構確認。
免費心理諮商補助詳細資訊請至【青壯世代心理健康支持方案】
資料來源：衛福部心理健康司
責任編輯／蔡惠芯
