炎炎夏日，尤其是晚上睡覺時，很多人都會面臨這樣的困擾，開冷氣能讓我們舒適入睡，吹到半夜卻被冷醒，又擔心開開關關會讓每期的電費單上升。對此，台電分享3個簡單的省電技巧，就能讓你在開冷氣的同時，達到節能省電的效果。
1. 溫度設定在26～28度之間
台電指出，合理設定冷氣的溫度是省電的關鍵，將冷氣溫度設定在26～28度之間是最為適宜的。這個溫度範圍既能保證室內的涼爽，又不至於過度耗電。而且只要每調高一度，即可約節省6％的電，因此，光從18度調高至26度，就能省下不少電費。
2. 善用舒眠功能
很多冷氣機都設有舒眠功能，這是一個實用又方便的省電功能。開啟舒眠模式後，冷氣會在開啟一段時間後自動調高1～2度。由於人在睡覺時新陳代謝會減慢，因此同樣的溫度在夜深時會覺得偏冷。利用舒眠功能，可以避免半夜被冷醒，並且減少冷氣的耗電量，一舉兩得。
3. 定時關機
如擔心冷氣開一整晚會太耗電，可以考慮使用定時功能。根據睡眠習慣，設定冷氣在入睡後2～3小時自動關機。通常，在晚上的前幾個小時是入睡的關鍵時刻，這段時間保持涼爽的環境有助於快速入睡。而後半夜，氣溫通常會稍微降低，加上人體的適應能力，適當關掉冷氣也不會影響睡眠質量，同時也能大大節省電費。
本文經授權轉載自香港01。（原標題：冷氣每日長開電費不一定貴！台電教冷氣機3招設定 慳電又涼爽）
責任編輯／林俐
