現代人因網路發達或者課業、工作繁忙，回家後仍處理很多事，甚至眷戀於網路，想聊天、看劇放鬆心情。時間一分一秒過去，不超過12點不休息，更多學生直接通宵到早上去上課。
可是熬夜對身體不好！大家知道究竟有多傷身嗎？長期睡眠不足，會影響全身五臟六腑，肥胖、心臟病、糖尿病、老化等等疾病也易找上門！更嚴重還可能致死！跟著影片來關心長期熬夜究竟會發生什麼事吧！
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