第一次看懂溫泉療效就上手!10種日本常見療養泉,你泡對了嗎?

2016-03-31 11:30

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■代表溫泉:川湯溫泉(和歌山縣)、小谷溫泉(長野縣)。

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4.硫酸鹽泉

依據所含化學成分又可分為3~4種類,被稱為「療傷之湯」、「治中風之湯」,擁有讓血管及皮膚恢復彈性的作用。飲用則可改善腸胃病和糖尿病。

■功效:失眠、高血壓、動脈硬化、便秘、關節痛、肌肉酸痛、割傷、灼傷。

■代表溫泉:法師溫泉(群馬縣)、天城湯ケ島温泉(靜岡縣)。

5.二氧化碳泉(純碳酸泉)

二氧化碳溶解後,會變成氣泡黏到肌膚上,故又被稱為「泡之湯」。碳酸氣泡成分會使血管擴張、血壓下降。

■功效:高血壓、動脈硬化、割傷、燙傷。

■代表溫泉:長湯溫泉(大分縣)、肘折溫泉鄉的黃金溫泉(山形縣)。

(圖/MIKI Yoshihito@flickr)
(圖/MIKI Yoshihito@flickr)

6.含鐵泉

一公斤的泉水中鐵離子總含量達20mg以上的溫泉,剛湧出時為透明無色,接觸到空氣後會氧化變為黃褐色。飲用可以補充鐡質、讓身體充分暖和,又被稱為「婦人之湯」。

■功效:經痛、月經失調、關節痛、肌肉酸痛。

■代表溫泉:有馬溫泉(兵庫縣)。

7.酸性泉

一公斤的溫泉水中氫離子含量達1mg以上之溫泉,帶酸味、抗菌力強,較不適合高齡或敏感膚質者。

■功效:尋常性疥癬、脂漏性皮膚炎和異位性皮膚炎等。

■代表溫泉:須川溫泉(岩手縣)、玉川溫泉(秋田縣)。

8.含碘泉

一公斤的溫泉水中碘化物離子含量達10mg以上之溫泉,過一段時間後會變成黃色。

■功效:高血壓。

■代表溫泉:青堀溫泉(千葉縣)。

9.硫磺泉(硫化氫泉)

一公斤的溫泉水中硫磺總含量達2mg以上者,有種像腐敗雞蛋的味道,可促進血管擴張,軟化皮膚角質。

■功效:慢性皮膚病、慢性婦人病、割傷、糖尿病、動脈硬化、高血壓等。

■代表溫泉:日光湯元溫泉(枥木縣)、箱根溫泉鄉的小涌谷溫泉(神奈川縣)。

10.放射性泉

含有極少量幅射,能刺激體內細胞、提升免疫力並改善血液循環。由於放射性物質在數小時後就會透過呼吸、排泄自動排出體外,不會對健康造成影響。

■功效:痛風、動脈硬化、高血壓、糖尿病、膽結石等。

■代表溫泉:三朝溫泉(鳥取縣)、增富溫泉(山梨縣)。

參考資料

日本溫泉協會

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