美觀與舒適可以同時存在嗎?足弓塌陷與拇趾外翻的解方-赤足鞋改善雙腳機能

2024-09-10 14:12

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赤足鞋與帆布鞋之適應腳能力對比。(圖/Vivobarefoot提供)

赤足鞋與帆布鞋之適應腳能力對比。(圖/Vivobarefoot提供)

這十年來,由於厚底跑鞋興起,與大眾對於穿鞋越來越追求以舒適作為前提,眾多大鞋廠為了追求好看與氣墊回彈,在行銷上把回彈與柔軟作為行銷訴求,鞋底越做越厚,甚至把身高提升了5公分以上,使用場景也從跑鞋變成日常鞋,穿搭變成了核心。但厚底鞋由於其設計往時尚靠攏,鞋頭過窄,足跟提高,與過度的追求氣墊與吸震,讓足底的耐受程度下滑嚴重,越使用腳底板的耐受性變差。

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同時由於厚底無法彎折,且後跟往往高於中足,造成足弓無法作動,許多人長期穿著後引發足弓塌陷,嚴重更甚者可能變成扁平足,另外過高的足跟差(腳後跟高於腳在鞋內的最低點),更可能造成站姿改變,引發膝蓋與腰部的問題,同時會讓站立時,腳在鞋內穩定性變差。另外,為了美觀,越來越窄的鞋頭,也讓拇指外翻與黑指甲等問題持續發生,外翻的腳趾除了造成站立問題,嚴重者甚至要開刀才能解決。

鞋子的存在是為了保護腳,但流行卻是反其道而行,在正確的時候使用正確的鞋款,才能真正幫助到腳,明星走完台步會脫下高跟鞋,跑者在跑完比賽會換上拖鞋,學會正確的穿鞋觀念,才能真正維持或者改善腳的健康。

英國赤足鞋廠Vivobarefoot,主打回歸自然步態的赤足鞋,從人體工學的觀點出發,設計出了保護雙腳,卻不限制雙腳的赤足鞋,不損壞足底與腳趾機能的狀態下,還能透過人體步行去重新啟發人類平常不會使用到的足部肌肉,讓雙腳自然而然的訓練與強壯。除了特別適合健身愛好者使用之外,如果有拇趾外翻、黑指甲、足弓塌陷等患者也可以使用確保雙腳在安全合適的鞋款中,不會讓病症更加嚴重。

Vivobarefoot除了機能性之外,為了讓薄底的鞋看起來仍具備時尚感,將英倫設計的風格融入鞋款設計之中,產品在歐美廣受運動員與名人歡迎,在日本更是多次被時尚雜誌選入穿搭風格選物的名單之中。讓足底健康與時尚不再衝突,穿得更自然更健康,也能跟時尚靠攏。

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