關於痠痛這點大事
現代人壓力大,忙碌的上班族長時間坐著辦公,通常是能少動就懶得動,回家後更變身「馬鈴薯」,黏在沙發上看電視、滑手機,長期下來,久坐加上姿勢不良,很容易坐出一身酸痛病,尤其肩頸酸痛更是現代人難以擺脫的文明病!除了上班族外,平日為瑣碎家事辛勞的家庭主婦也常因買菜、打掃、搬重物等原因,腰酸背痛容易找上門。
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