證嚴法師曾說過「明天先到，還是無常先到？」面對「人生無常」的課題，我們除了把握當下、珍惜時光，隨著年紀漸長，更應該注重身體健康與保養，莫讓「55歲要到，小心不要報到」的狀況發生。
成大醫學院家醫部主任兼副教授吳至行點出橘世代和年長者忽略預防醫學和疫苗接種的重要性，加上即將進入秋冬流感、傳染病的高風險時期，長者更應該注意身體狀況，儘早施打接種肺炎鏈球菌疫苗和流感疫苗。
肺炎於台灣十大死因居第三位 任何人都可能感染肺炎
根據2020年國人十大死因調查，台灣肺炎死亡率約為每十萬人口58.2人，是十大死因的第三位，無論你是男人、女人、名人、偉人，即便是注重養生的青壯年，都有可能感染肺炎，長者一但感染肺炎住院時間需要5～7天，花費大筆醫療費用外，恢復康復後也會大大打擊身體機能，研究進一步證實感染過練球性肺炎者，日後洗腎的機率會增加3成多；此外，肺炎死亡率隨著年齡增長而大幅提升，而65歲以上長者的致死率超過20％。
吳至行指出，肺炎主要傳染途徑為飛沫傳染，戴口罩、勤洗手是阻擋與外界接觸的首要防堵方式，更積極的作法即是接種肺炎鏈球菌疫苗，是現今被認為最有效的預防方式。
根據《風傳媒》針對六都65歲以上長者肺炎鏈球菌疫苗接種情形進行調查，結果顯示63.4％長者「沒有施打過」，而32.9％施打過者中28.9％為公費、3.2％為自費。歐美國家自90年代末，建議65歲以上長者接種肺炎鏈球菌疫苗，已故台塑集團創辦人王永慶生晚年受肺炎所苦，因此以母親之名成立「王詹樣社會福利基金會」，自2007年開始、12年內共捐贈115萬劑23價肺炎鏈球菌多醣體疫苗（PPV23）給衛生福利部，用於75歲以上長者接種。
吳至行表示，「打疫苗不代表可以完全避免，但可以減少大多數感染機率，疫苗就是現階段一個非常重要的主力武器。」
政府疫苗施打要積極 左流右肺保護力加倍
根據衛福部疾管署規劃的「充實國家疫苗基金及促進國民免疫力第三期計畫」，王詹樣基金會捐贈結束後，將由政府接手肺炎鏈球菌疫苗接種計畫，並依傳染病防治諮詢會預防接種組（ACIP）會議建議，確保75歲以上長者PPV23接種計畫延續。吳至行指出，目前政府僅提供75歲以上長者接種公費肺炎鏈球菌疫苗，65歲至74歲部分則視各地方政府有無另行編列預算採購疫苗。
此時此刻除了對抗新冠肺炎外，秋冬即將到來流感季和各種感染疾病威脅，吳至行鼓勵長者除了接種肺炎鏈球菌疫苗外，同時也要接種流感疫苗，謹記「左流右肺」口號，左手接種流感疫苗，右手施打肺炎鏈球菌疫苗，兩項疫苗同時接種，可以獲得雙重保護，尤其是65歲以上長者、5歲以下兒童、慢性疾病患者或先天、後天免疫功能不全者都是肺炎鏈球菌感染的高風險族群，加上疫苗在施打後約兩週以上才會產生足夠抗體，符合公費接種資格的民眾應儘早接種，但是必須和新冠疫苗接種相隔7日以上。
吳至行表示，想要迎接舒適自在的橘世代，首要條件即是身體健康，與其感嘆人生無常，不如超前部署、積極要求疫苗施打，才有餘裕享受樂齡生活，千萬不要「年輕時，健康換金錢；年老時，金錢換健康！」
