「止黑暴、制警報」活動8月19日在港島盛大舉行，號稱上百萬人不斷進、不斷出，匯成「反送中」示威洪流，晚間和平收場。這場遊行示威創造「流水式」集會新模式。
是兩個多月來香港「反送中」抗爭運動的核心思想。上百萬群眾「要進，像洪水一樣湧進去；要退，像潮水一樣退去。」靈感來自武俠大師李小龍的啟發。信奉Be water哲學的李小龍常言：「水能夠運用它用之不竭的能量，是因為水是自由的；而它能夠對任何事物採用開放態度，乃因為水是虛空的。」
他們認為抗爭思想首要法則是隨機應變，既有的方法不必執著，隨即轉用他法。隨順應變，如老子言：「天下莫柔弱於水，而攻堅強者莫之能失也，以其無以易之也。」李小龍的解說是：「水是如此纖細，以至於沒法捧住一把；打它，它不會疼痛；戮它，它也不會受傷；割它，它也不會分開。它沒有形態，它的形態是透過盛斡它的容器而塑造的。」因此運動開展以來的遊行大體流動性像水一樣順其自然毫無阻礙地流動。來去自如，柔軟應變；群龍無首而又海納百川。
老子說「上善若水」，抗爭者策略和意識講究be water。運動去中心化、去「大台」化，抗爭者運用社交媒體和網路來動員、組織、指揮，且聚散迅速、進退有據，像水一樣流動，既柔軟又剛強；既能適應萬物，又能匯聚為強大的力量。他們記取2014年「占領中環運動」的教訓，不迷戀占領大場，而是伺機點火抗爭，然後快閃。
這場參與者眾多、沒有單一組織掌控而且不同系統之間路線分歧，爆發失控與暴力攻擊情事是難免的，例如6月28日晚間，因為港府把中環海濱一塊土地轉交解放軍使用，示威者一度闖進用地與警方對峙發生衝突，凌晨時，示威者認為抗議目的已達到，集體撤離，群眾就像潮退潮一樣，5分鐘內，群在現場消失。這個敏捷有序的應變行動，是用血淚教訓磨練、浸出來的，也因此是強大了。
他們做到李小龍說的：「水能奔流緩行，能滴濺，能沖擊。」以柔克剛，能適應萬物與各種環境，能滴水穿石，也能一次衝破，聚成強大力量。運動有進有退，一場示威結束，不表示運動終止，只是在儲備能量，為下一次做準備。不達目標是不會終止的。如潮水般湧上街頭的抗議人群，像水一樣柔軟的流動，也可以堅硬的凝結。由於堅持如水般柔軟，因此抗爭運動的主訴求「和平、理性、非暴力」基本維持住，幾次失控的變調並未傷筋動骨，而且在約700人被捕之後，「武勇派」的主導力與破壞力已經明顯變弱。
相對於抗爭群眾以水為師，香港特區政府和中共中央則有如石頭般堅硬，在6月9第一場遊行聚集數十萬群眾反對修例之後，特首林鄭仍然立場堅如磐石，強硬宣告逃犯條例將在立法會恢復二讀，激起群眾號召更多群眾示威。後來雖然鬆口表示暫緩，形容條例已經壽終正寢，就是不願撤回。群眾示威幾度出現暴力攻擊警察、非法集會等情事，警隊毫不手軟，強硬反制、回擊，遭致「警暴」的譏評以及群眾的憤怒。相繼而來的群眾五大訴求，包括撤回逃犯條例、撤回暴動定義、撤回所有抗爭者控罪、追究警隊濫權、立即實行雙普選，也是堅如頑石，不願正面回應。
港府背後的中共中央，更是巨石般泰山壓頂，不僅堅定抗斥群眾的所有訴求，堅決支持特區政府「依法制暴」，並且以「喪心病狂」形容施暴分子，指控示威出現「顏色革命的苗頭」；對於外國勢力的介入，更是嚴詞攻擊。進入還宣告建設甚至為「先行示範區」，擬全面加強深圳在國際化、法治、金融、自由貿易各方面的完善和開放程度，大有以深圳取代香港的政策意圖，不惜把愛鬧的香港晾在一邊。這正是中共中央對於港人抗爭所持立場堅決不從的宣示。
一邊柔弱如水，一邊堅硬如石，香港這場「反送中」運動宛如一場水與石之間的戰爭。
