過度的遊戲:在自己的臥房掌握全宇宙─《當男人不MAN了! 》選摘(2)

2016-12-28 05:50

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伊利諾州(Illinois)十五歲男孩史蒂夫.朱拉查克(Steve Juraszek)創下遊戲場遊戲《守衛者》(Defender)的世界紀錄之後,立刻成為名人,照片上了時代雜誌(Time)。他不停地玩了十六小時。今日,電玩不但考驗玩家的技巧,也考驗玩家極度專注的體能極限。有些玩家像是喬治.姚(George Yao),可以連著四十八小時玩《部落戰爭》(Clash of Clans)。姚甚至用透明塑膠布包裹他的平板,帶進淋浴室,以便繼續玩,保持第一名的位置。有許多人(多半是年輕人)會在一個遊戲上,花幾千個小時,並在公開播放的競賽中激烈競爭,為的只是追求一個「電玩事業」。比賽獎金可以超過一百萬美元。馬拉松式的玩法日漸普遍,甚至出現了一個新詞彙,描述玩家連續玩到第三個晚上時,睡眠不足、頭腦昏沉,必須堅持忍耐的狀況:死亡之谷。對於一般玩家,十六小時頂多就是一個典型的週末而已,家長甚至不會眨眼睛。三分之二的兒童和青少年說家長對他們打電玩沒有任何規定,大部份的人關燈之後持續打電玩或使用其它電子產品。在英國,十分之六的家長說孩子比他們更懂網路。

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睡覺不管怎麼樣都得滑手機?小心得了「晚睡強迫症」。(圖/すしぱく@pakutaso)
馬拉松式的玩法日漸普遍,甚至出現了一個新詞彙,描述玩家連續玩到第三個晚上時,睡眠不足、頭腦昏沉,必須堅持忍耐的狀況:死亡之谷。(資料照,圖/すしぱく@pakutaso)

根據洛杉磯加州大學(University of California in Los Angeles, UCLA)睡眠中心(Sleep Center),青少年每晚平均需要九小時睡眠,身體才能得到充分休息,第二天才能精神抖擻。大部份青少年完全睡不夠。二○一四年,全國睡眠基金會(National Sleep Foundation)所做的美國睡眠調查(Sleep in America Poll)中,家長估計十三歲和十四歲的孩子每晚睡七.七小時,十五歲到十七歲的孩子每晚只睡七.一小時。這些估計可能太高,因為孩子們自己承認過了上床時間之後還不睡。有趣的是,因為缺乏睡眠和過動症有相同的徵狀,二者往往被誤診。有些青少年被誤診為過動症,其實只是有睡眠問題而已。房間裡至少有一種電子設備的孩子每晚會比沒有的孩子少睡一個小時。自從二○一三年,五歲到十五歲的英國孩子擁有平板的比例已經增加了一倍。

愛爾蘭教師柯林.津尼(Colin Kinney)觀察到有些學生晚上打電玩,白天在學校專注力嚴重不足,「跟不在場是一樣的」。他說:「我跟一些幼兒園老師聊過,他們都很擔心越來越多的孩子會滑手機,卻缺乏操作技巧,不會玩積木或類似的玩具。有些孩子不會和其他學生互動,家長卻很驕傲地說孩子有能力玩平板或智慧型手機。」我們說的是幼兒園學生—三歲到五歲!

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