研究顯示，早起的人，或是早上精神比較好的人，到了晚上比較有可能會騙人或有不道德的行為。
心理學家發現，「早起的鳥兒」和「夜貓族」兩者相比，在一天不同的時間有不同的誠實程度。
研究發現，人體的生理時鐘和道德選擇之間有正面聯繫的關係。
美國哈佛大學的研究學者蘇尼塔．沙赫（Sunita Sah）表示，這個發現對工作場所有特殊含義。
誠實度
研究人員對將近200人進行調查，讓他們做一些益智問題和猜謎遊戲，但事實上是在測試他們的誠實度。
調查檢驗了每個人睡眠時間類型（習慣在什麼時間睡覺）和他們的道德選擇之間的關係，發現兩者之間有正面聯繫關係。
也就是說，習慣早起或早上精神比較好的人，他們在早上的行為也比較合乎道德。
而習慣晚睡或晚上精神更好的人，他們在晚上誠實度也可能更高。
生理時鐘
研究表明，隨著人體生理時鐘的變化和一天時間的早晚，人們也會相應做出合乎或不合乎道德的選擇，按照規則或不按規則辦事。
有些人認為習慣夜生活的人更可能行為不檢點，但這個研究發現，不論是「夜貓族」或習慣早起的人，在一天中不同的時間裡，也都會出現不道德或不誠實的行為。
蘇尼塔．沙赫表示，這個研究發現對那些需要做道德決定和誠實度的工作場所有特別的意義。
這個研究結果也對工作時間和工作日一天的結構安排提出了問題，即是否人們的決定受到自己睡眠時間類型的影響。
