新冠肺炎疫情嚴重，希望大家在洗手、消毒清潔、戴口罩、守護家人和社區之餘，也好好守護自己。遇到疾病、天災人禍忙於因應時，我們的關注力經常只集中在家人身上，忙裡忙外卻忙忘了自己，忽略了「把自己照顧好才是全家大家都好」的關鍵。許多人家中有慢性病人，照護家人身心俱疲，卻始終覺得自己做的不夠好，甚至多年之後，還是懷著遺憾和愧疚，成為化不開的心結。在這裡我要說個失智症家屬的故事給大家聽。
二十多年前，S的爸爸曾在S上班時打電話，叫她立刻停下工作，回家幫自己打領帶，說是要去喝朋友的喜酒。等S請假趕回家中，卻發現父親穿著家居服，領帶掛在身上，呵呵地笑著，好像沒事人一樣。當時社會對失智症的宣導並不普及，S和家人們都不知道那就是失智症發病初期的症狀，很久之後，才終於明白父親罹患失智症。S也因此對於誤會父親，未能早期協助，感到很內疚。父母親是外省人，跟鄰里溝通有語言上的困難，S在夫家和娘家之間奔波，努力協助母親照顧父親，又要照顧思覺失調症的弟弟，實在感到心力交瘁。然而，也就是在那段時間，S更加的認識了父親，而父親意識清醒時期對S的叮嚀：「只要你好，大家都好」，成為S牢記心中的溫暖和力量，支撐她好好照顧自己。（⭐演出影片 「找平衡1」https://reurl.cc/GkW9OW ）
這是2019年12月我所創作的「Who 護？身態光合」療癒系劇場成果發表其中的一段故事「找平衡」，劇情改編自演員S的真實故事。整齣戲取材於兩部分：一、徵選而來的6位心智障礙者長期照顧者的故事，他們從四十多歲到七十多歲。二、照顧者和「水面劇團隊」（藝術家、心理師、社工）所共同經歷的戲劇療癒團體歷程。（⭐《風傳媒》-「水面劇」療癒系劇場守護長期照顧者─社會照護的智慧 ）
為這整齣戲編寫劇本時，我採取類紀錄片創作的方式，將戲劇療癒團體在這三個月之間的團體歷程(group process)，運用順敘、倒敘、插敘的方法，穿插照顧者們的照顧故事，來重新呈現這六位照顧者以及這三個月的戲劇療癒團體。筆者擔任說書人、編劇導演，演出時空穿插在「成果發表此時此地」與「成果發表前的三個月」之間。
S第一次到團體時透露，雖然罹患失智症的爸爸已過世多年，但至今仍然非常想念他，心中也有個結打不開，總覺得生活很不平衡，希望透過戲劇療癒，找到幫助她恢復平衡的方式。於是筆者邀請S演出和父親有關的故事，S就說演了前述那段故事。
團體當天S說演完之後，筆者運用心理劇、戲劇治療「替身」的方法，邀請團體中的成員去同理或是補充S沒有說出來的情感和想法，S可以贊同或否認再補充。S在這個過程中，獲得了團體的同理和肯定，感受到被支持、被了解，也開始學習放下。其他成員們也在這個過程中，表達了自己對於親人的牽掛和不捨，互相支持，個個哭紅了眼，卻也在淚水中洗滌了傷痛，煥然一新。這段歷程也在成果演出時被重現了出來(⭐演出影片「找平衡2 」https://www.youtube.com/watch?v=_MgdlA3uRwg )。
