女性朋友們，多關心一下乳房健康！國民健康署公布103年國人十大好發癌症統計，整體來說，各癌症發生率呈現緩慢下降，或成長趨緩的情況，唯獨乳癌發生率一路快速飆升。專家直指，吃太好、動太少，又缺乏乳癌篩檢的觀念，是導致乳癌發生率持續快速上升的3大原因。
19年激增逾1倍！乳癌人口成長超快速
根據國健署運用台灣癌症登記資料庫，針對常見癌症之年齡標準化發生率所進行的分析，發現民國85至103年的十大好發癌症中，絕大多數發生率都呈現緩慢下降，或成長趨緩的現象，但女性乳癌卻特別兇狠，呈現快速上升的態勢，19年間成長超過1倍，103年的年齡標準化發生率已高達70.7人（單位：每十萬人口）。
另依據新公布的103年國人癌症登記報告，全癌症人數共計10萬3147人，而在前十大癌症中，以女性乳癌、結直腸癌、肺癌、口腔癌和子宮體癌的增加個案數最多，其中又女性乳癌的成長最為驚人。
相較於102年的發生數1萬1328人，103年女性乳癌人口1萬1769人，共增加441人，成長幅度3.89％。而連續9年居國人癌症人口發生數第一名的大腸癌，103年較前一年新增426人，成長約2.78％；第二好發的肺癌，則新增400人，成長約3.32％。
乳癌人口狂飆升3原因：吃太好、動太少、沒篩檢
台灣癌症基金會執行長賴基銘表示，造成女性乳癌一路飆升的原因，主要就是：吃的太好、運動太少，且普遍缺乏篩檢的觀念。想要降低乳癌發生率，乳房篩檢一定要超過5、6成才有用，但目前國內女性乳癌篩檢率不到4成，需篩得夠多才有機會下降。
對於乳癌篩檢，目前政府已針對45至59歲婦女，及40至44歲具乳癌家族史（指祖母、外婆、母親、女兒或姊妹曾有人罹患乳癌）的女性，提供每2年1次的乳房X光攝影篩檢，但國民健康署癌症防治組組長吳建遠表示，常有女性因怕痛而卻步，其實只要避開月經前後、胸部漲痛的時候做檢查，就能降低疼痛的恐懼感。
除了養成定期做乳癌篩檢之外，吳建遠組長也提醒，研究顯示，停經後肥胖、飲食高油、高糖、高熱量、少纖維和不愛運動，也都是導致乳癌的危險因子，應盡量避免，維持良好的健康生活形態。
文/駱慧雯
本文經授權轉載自華人健康網（原標題：女人必看！癌症發生減速，為何乳癌還在猛催油門？）
責任編輯/鐘敏瑜
