幾周或是幾個月前，你得了新冠，但如今，你仍然沒有恢復正常。
你沒法像以前那樣運動健身。工作一天下來，你感覺精疲力盡。又或者，你可能會出現以往很少有的感覺，譬如起身站立時心跳加速、有時難以集中注意力。
這會是「長新冠」（long Covid）嗎？要如何判斷？如果真是「長新冠」，你該如何獲得自己需要的醫療服務呢？
美國聯邦政府2022年3月的一份報告估計，有多達2,300萬美國人受到「長新冠」的影響。所謂「長新冠」，是指感染新冠超過1個月後，仍出現持續的且通常呈惡化跡象的症狀或是仍有新症狀出現。即便是初次感染時症狀較輕的人，也有可能在數周之後仍有症狀。
患者和醫生表示，許多人很難得到醫療護理，有些醫生對症狀不夠重視，也不知道該如何處理，甚至還會給出有害的建議。目前來說，還沒有方法能夠治療「長新冠」，但找到合適的醫生、接受適當的檢查可以讓你有更好的機會來緩解自己的症狀，同時也能更好地對這些症狀加以控制。
針對「長新冠」患者應如何尋求醫療幫助，患者與醫生給出了以下建議：
我感染新冠已經四周多了，現在還沒好徹底。我是患上「長新冠」了嗎？
不一定。醫生指出，有些人需要更長時間才能從病毒性疾病中完全康復，但最終，他們並不需要任何專門的護理。
對於「長新冠」，並沒有一個標準定義。美國疾病控制與預防中心（The Centers for Disease Control and Prevention, 簡稱CDC）將其定義為初次感染四周或更長時間後，仍有新問題或是持續性的健康問題出現。世界衛生組織（WHO）對它的定義則是，出現在感染的三個月內，且症狀至少持續兩個月。
一些醫生說，如果你在感染新冠的四到六周後仍然感覺不適，那麼應該去看看你的初級保健醫師。你的症狀有可能是其他原因引起的，比如感覺疲勞可能是貧血或是甲狀腺疾病引起的，看醫生有助於排除其他問題。
常見的「長新冠」症狀有可能包括認知問題、改變體位時心跳加速以及極度疲勞，尤其是在體力或腦力消耗之後。
如果三個月後我還是沒有好轉怎麼辦？
到了這個時間點，你可能需要找一家治療「長新冠」的診所去看看，或是找一名熟悉此類病症、接診過其他患者的醫生。
「我們通常會開始擔心那些初次急性感染約12周之後仍有持續性症狀的人」，紐約市西奈山醫療系統（Mount Sinai Health System）康復創新主管大衛·普特里諾（David Putrino）說。
一些醫療系統為了不同專業護理之間相互協調而設立了「長新冠」診所，這類診所的進入門檻各不相同。以史丹佛大學（Stanford）的此類診所為例，它的接診對象是感染三個月後仍有症狀的患者。其他的，如克利夫蘭診所（Cleveland Clinic）的下屬機構，會診治感染一個月後仍有症狀的患者。梅奧診所（Mayo Clinic）則針對兩類人群提供了不同的方案：一類是感染一至三個月後仍有症狀的人，另一類則是症狀持續超過三個月的人。
