冠後強弱vs正氣盈虛:《扶正的力量》選摘(2)

2023-07-04 05:10

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中藥行、藥罐、中藥房、中醫師、草藥。(資料照,洪煜勛攝)

中藥行、藥罐、中藥房、中醫師、草藥。(資料照,洪煜勛攝)

為何會發生這種情況?根據我的經驗及臨床觀察,最大的差異在於每個人的「正氣」。正氣來自本身的體質和施打疫苗。施打疫苗可增加對病毒的抵抗力,算是增強正氣。正氣充足的人,防疫和自癒力強,不容易被傳染,被傳染後也多為輕症,症狀輕微,兩三天恢復正常,後遺症也少。而正氣不足的人,不但容易被傳染,確診後症狀嚴重,要花比較多天恢復,而且多有後遺症。

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有正氣守護的人,即使染病也不嚴重,連癌友亦然。在寬心癌症關懷協會擔任志工多年的幾位資深癌友,在Omicron疫情中也被家人傳染而染疫,不過症狀都很輕微,輕微咳嗽,服下中藥淨冠方之後,三天痊癒,也沒什麼後遺症。這表示他們雖然曾經罹患重症,但經過細心調養、恢復,以及幫助他人,發揚善念,與善相應,故正氣充足,即使感染了病毒,症狀十分輕微,也很快就恢復健康。

與他們相反的是一些症狀嚴重,且後遺症不斷的人,有些人甚至隔離完畢出來,仍咳個不停。這些人可能先天正氣不足,後天又沒有好好維護,所以生病就比較嚴重,即使病好了,依然出現很多後遺症。

這情況也可以用中醫理論解釋,人有五臟六腑,理想狀況是每個臟象都能平衡、和諧,但當新冠病毒開始侵犯身體時,脆弱、正氣不足的臟象就像防禦上的弱點、破口,被病毒跑進來肆虐。這些臟象、破口遭到病毒攻擊後,就如戰後滿目瘡痍的廢墟,必須經過一番整理,恢復正氣,否則很容易出現後遺症。譬如新冠後遺症雖以肺部為主,包括咳喘、疲倦、容易累等症狀,這在中醫來講就是氣虛。又如後天之本的脾臟受損,也會造成正氣不足,故會出現疲累不堪,反覆染疫等虛實證候。

氣虛可能是本身正氣就不足,以致感染病毒時入侵比較嚴重,以中醫「衛氣營血」辨證來看,當病毒侵犯到氣分,肺部就會受影響,會一直咳嗽咳不停,這就是警告你,你的肺部失調、氣不足,病後需要好好照顧,並不是過了就沒事,因為誰也不知道下一波的病毒會不會更厲害?而當全身產生狀況如心悸、胸悶、失眠、腸胃不適、月事不調、腦霧(記憶力減退、昏昏欲睡、無精打采等)、皮膚搔癢出疹、毛髮乾枯燥裂等症狀,中醫會認為這是病毒進入到比較深層次的營分或血分,恢復期較長,需要配合醫師,長期調理;尤其腦霧等,屬於「心」的範疇,更要找到自己信任的、有經驗的醫師來配合調理。

因此,即使表面上看似病癒,如缺乏調理,正氣不足以徹底清理病毒留下的垃圾和汙染,一則恢復緩慢,二則會留下嚴重的後遺症,輕易產生二度傷害。

從中醫的觀點來看,要減輕冠後的影響,除了藥物治療外,可從三個方向進行調理:一,飲食,吃一些生機食物如黑豆、薏仁、山苦瓜、冬瓜等,調養脾胃,改善身體。脾胃受傷者,可泡百合、金桔、枸杞、杭菊等飲用。「冠後益氣飲」也可幫助冠後恢復。二,運動,若正氣已傷,可多做走路、太極拳、爬山或騎腳踏車等低強度運動,養成身體「動」的習慣,以改善肺、脾、腎氣虛。三,環境,多處身於空氣好、磁場正向的地方,有助減輕腦霧和憂鬱、恐懼、不安心情,多接觸正向的人、氣場及環境。除此之外,睡眠很重要,唯有睡好,才能逐漸擺脫冠後陰影。

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