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風生活

別只吃保健食品！「10大天然超級食物」天天吃低死亡風險、抗癌抑制腫瘤

U Lifestyle 2024-03-13 11:28

超級食物（Superfoods）含種種健康益處，有增強免疫力、抗炎及預防癌症等好處。外國健康網站《GoodHousekeeping》...
風生活

Lonely Planet公布2024全球10大最佳旅遊地點！日泰韓竟然都沒上榜

U Lifestyle 2024-03-13 11:15

即將踏入2024年，不知道大家計劃好新一年的旅行大計未？著名旅遊指南《Lonely Planet》公佈了2024年全球最佳旅遊地點排行榜，...
風生活

家中濕氣很重怎麼辦？日本節目教1招，免開除濕機省電又乾爽

U Lifestyle 2024-03-09 14:46

香港一向天氣潮濕，尤其春季「回南天」及雨季，晾衣服放在室內久久不乾，嚴重者更會牆身出水、發霉，令人頭痛。除了使用抽濕機、冷氣機或防潮珠以外...
風生活

不是少吃糖就好！常吃1食物「糖尿病風險增加39％」，還恐增加體重、得慢性炎症

U Lifestyle 2024-03-04 09:53

很多人也知道進食過量精緻碳水化合物和糖份會增加患上第二型糖尿病的風險，最近有研究指出，原來鹽進食量也是糖尿病的風險因素，...
風生活

不能轉送、不能打開！4大日本御守禁忌公開，誤觸恐得罪神明、功效減弱

U Lifestyle 2024-03-01 09:43

日本御守知識、日本御守禁忌、日本神社御守使用技巧、可以買御守送人嗎？御守原來都有正確佩戴方法、有效期？...
風生活

腎結石常是自己吃出來的！9歲男童愛喝「1飲品」血尿就醫，驚見56粒結石

U Lifestyle 2024-02-29 09:51

河南鄭州一名9歲男童日前因腹痛難忍被家人送到醫院求診，經醫生檢查後發現男童兩側腎臟共有56粒腎結石。在仔細詢問後亦發現男童雖然喜歡做運動，...
風生活

不是蔬菜！這1食物「纖維是花椰菜的10倍」，想解便秘促消化快多吃

U Lifestyle 2024-02-27 09:27

高纖維食物有哪些？如有便秘或消化問題，如何在日常飲食中補充膳食纖維？平時以為蔬菜水果都是高纖食物，有助通便排毒，...
風生活

豆腐別只會用油煎！內行人教1道簡單料理，滋味大升級、外酥內嫩鹹香下飯

U Lifestyle 2024-02-23 17:38

豆腐價廉物美，而且又可以整出多樣化的菜式，今次跟大家分享的豆腐食譜──紅燒豆腐，做法簡單，今次食譜用上板豆腐製作，...
風生活

食譜》簡單2步驟做出韓式麻藥溏心蛋，鹹香醬汁根本是白飯小偷

U Lifestyle 2024-02-22 09:30

溏心蛋吃得多，除了日式溏心蛋，這次有超人氣韓式麻藥溏心蛋！麻藥溏心蛋是韓國人氣流行小菜，微辣好吃超好配飯，麻藥溏心蛋做法簡單，...
風生活

雞湯怎麼煮才好喝？別只會放香菇、枸杞！內行人加1物，快速還原日式濃雞湯

U Lifestyle 2024-02-18 10:00

華御結（連鎖日式料理店）除飯糰外，小編最喜歡午餐套餐加購豆乳雞湯。其實豆乳雞湯做法很簡單，這次15分鐘內2步神還原華御結名物—豆乳雞湯食譜...
風生活

不是香蕉、奇異果！專家曝1水果有效幫助入眠，想睡好5種食物千萬別睡前吃

U Lifestyle 2024-02-17 10:00

不少人在晚上都有吃宵夜解饞的習慣，但由於不想開爐煮食，可能會以零食去代替。然而專家就指出，睡前吃5類食物容易導致失眠，並建議改食一種水果，...
風生活

25歲健身男愛吃1健康食物！去醫院檢查發現腎臟變60歲，醫籲千萬別吃多

U Lifestyle 2024-02-17 09:30

不少人健身時都喜歡補充蛋白粉，以加強增肌減脂的效果。不過，原來過度攝出會引起反效果，嚴重甚至會影響健康。杭州就有一名28歲男子經常會健身，...
風生活

老年身體不虛弱！研究曝3大抗老飲品天天喝，大幅減少衰弱生病風險

U Lifestyle 2024-02-16 10:00

新加坡一項長期追蹤研究發現，成年人每日飲用咖啡、茶或從飲品中攝取較多咖啡因，對晚年的身體機能有益。吸收的咖啡因越多，...
風生活

這一些備品其實不能拿！飯店公開10大最容易失竊物品排行榜，這1樣近8成人都偷走

U Lifestyle 2024-02-16 09:30

很多旅客會抱著「順手牽羊」的心態，私自拿走酒店提供的所有配備。不過，並非房內所有物品都能免費取走。最近，德國酒店指南Wellness...
風生活

不是海鮮、啤酒！19歲男愛吃「1食物」腳趾長5公分痛風石，不想開刀千萬要少吃

U Lifestyle 2024-02-15 10:00

過度飲用汽水除了會容易引發糖尿病外，更會引致痛風！內地最近就有人因為長期飲用汽水而痛風發作，其腳趾上更生長出一粒痛風石，...
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