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考前想專心讀書時,總是很想整理房間?日本醫師親授「南雲式整理術」提升專注力!
南雲吉則 2017-05-28 12:30
「痠痛」與「僵硬」差別在這裡!日本醫師:想解決肩膀僵硬不適從「做家事」開始
南雲吉則 2017-05-27 12:30
明明周末無所事事賴在家,上班卻覺得「好累」?醫學博士:一切都是腦部捏造的妄想
南雲吉則 2017-05-23 06:20
不用尿布的人,也不怎需要午睡!日本醫師解釋,為何想保持專注力的話不建議午睡…
南雲吉則 2017-05-11 08:20
喝茶、咖啡、抽菸提神?日本醫師:都「麻藥」的一種,不想上癮就遵守「這原則」!
南雲吉則 2017-05-08 12:33
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