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風生活 影音 風書房

毒素剋星、重金屬解毒劑，想養生抗氧化就吃這3種天然療癒食材

安東尼‧威廉 2016-09-16 09:30

編按：想吃得健康養生，又不知道該吃甚麼、怎麼吃嗎？想要排毒、預防疾病，又不知道甚麼才是最好的？我們從全美暢銷書《醫療靈媒》中摘錄3種療癒食物，...
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晚上很累卻睡不著，老覺得口乾舌燥，以為是上火？這8個徵兆當心「腎上腺疲勞」了

安東尼‧威廉 2016-09-15 09:30

若你有腎上腺疲勞，可能會經歷下列一種或多種症狀：虛弱、缺乏精力、注意力無法集中、愈來愈容易迷糊、健忘、難以完成曾輕而易舉就能處理的基本工作、聲音沙啞、消化不良...
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苦惱罹患「類風濕性關節炎」？別被花俏病名給騙了，靠這招拿回身體控制權

安東尼‧威廉 2016-09-12 07:00

醫學界使用「類風濕性關節炎」這個詞，彷彿這就是那種會引發關節慢性疼痛發炎的病症的診斷結果。其實比較好的說法應該是「關節腫脹疾病」「關節疼痛症」或「...
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