「天阿，怎麼又胖了。」每次站上體重計內心就會無限崩潰，想著一定要出去運動，但是一到假日就懶得出門、下雨天又不想外出，這個狀況週而復始的循環，從來沒有開始執行過運動計畫... ...只能邊吃零食邊感嘆：這都要怪天氣啊。
別再找藉口了！在家其實也能做運動，這次教練教大家「燃脂5招」，只要花20分鐘，就算不出門也可以甩掉身上的脂肪，讓你和肚子上的肉說再見吧。
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