在日本當全職媽媽有多爽？日本萬人瘋傳主婦一日行程表，揭露時尚媽媽真相！

你心目中的日本全職主婦是什麼樣子的呢？每天拎著公事包和西裝外套送老公出門？穿著荷葉邊圍裙把家中掃得一塵不染？還是打扮得漂漂亮亮和鄰居媽媽們出門喝下午茶再去做指甲呢？這是日本一篇雜誌報導的「媽媽的一天」：

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10:00 起床、慢慢吃早餐
11:00 洗碗、洗衣晾衣、打掃家裡
13:00 吃中飯
14:00 陪女兒玩
15:00 睡午覺或看電視
16:30 出去買晚餐食材
18:00 做晚飯
19:00 吃晚飯
20:00 洗澡
22:00 和女兒就寢

専業主婦＝楽。という偏見
本当に良くないと思う！
1枚目は私のこの前の1日です。
二枚目の写真のようにゆっくり
できる日なんか基本的にないよ…#拡散希望#専業主婦への偏見#専業ママRT pic.twitter.com/n8yBRnxffs

— あんころmama (@ankoro07) 2015年12月6日

凌晨4點就上工、一天只能睡3小時，這樣的工作你要嗎？

這位媽媽育有兩子，哥哥2歲多，弟弟只有4個月。她的一日行程簡單整理如下：

4:30 餵弟弟喝奶
6:00 餵弟弟喝奶
7:00 正式起床準備早餐
8:00 餵哥哥吃早餐、換衣服
9:00 洗衣、打掃、餵奶
10:00 出門前的準備、洗碗、晾衣、倒垃圾
11:00 帶兄弟倆去公園玩、餵奶、努力說服還想玩的哥哥回家
12:00 準備午餐、幫哥哥換衣服、餵奶、吃今天的第一餐
13:00 唸故事陪睡、餵奶
15:00 晚餐備料、收拾玩具、小睡20分鐘、餵奶
16:00 哄小孩、準備晚餐、餵奶
17:00～19:00 洗澡前的準備（嬰兒澡盆等等）、兩個孩子洗澡、餵奶
19:00 準備晚餐、餵飯、收拾餐具、幫兩個孩子刷牙、掏耳朵
20:00 收衣服、洗碗、陪哥哥玩、餵奶
21:00 一邊哄哥哥睡一邊餵弟弟奶、媽媽吃晚餐、洗澡
22:00 老公回家、準備晚餐
23:00 一邊摺衣服一邊看電視、收拾玩具
24:00 餵奶
01:00 吹乾頭髮睡覺
半夜餵奶

從行程中看得出來，這位媽媽一整天幾乎沒有休息，完整睡眠時間只有3小時，而且經常為了餵奶而中斷家事，還得同時進行多項工作。雖然她表示這個行程表是她忙起來的時候，偶爾還是有幾天比較輕鬆。

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