人人都渴求內心深處的真情實意被看見、被了解、被接納，那種尋求真情實意的能量，就是性的心理能量。
耽溺性關係，反而失去了心靈交流的機會
在這個個人主義及講求速度的世代、時常把性行為等同於親熱行為的社會裡，性交已經失去了它的神聖性，與牽手、親吻、愛撫沒有什麼差別。可是性交用不著誠實、信任、關心、尊重或忠誠，性交本身不會產生也不會維持愛情，它不是愛情的保證。
的確，隨著親密關係的增長，彼此難免產生身體接觸的欲望，身體接觸的欲望正好是一個促使彼此加深情感的動能，克制性的衝動，才有機會將此能量轉化為心理能量，導引兩人更進一步心靈分享，讓愛情慢慢深化。人人都渴求內心深處的真情實意被看見、被了解、被接納，那種尋求真情實意的能量，就是性的心理能量。
這種巨大的性能量，使我們卯足力量彼此接近、開懷暢談、分享夢境、坦承需求，甚至相對流淚、厲聲爭吵、說明疑點、寬恕與接納，並忠實對待。越真誠坦露彼此的內心，越能從對方的言語、行動、手勢、眼神中接收到愛的訊息，就不用動不動要以性行為來表達。脫下衣服比除去面具容易多了，輕易的產生性關係，會剝奪了彼此心靈坦露的機會，使深化情感的機會停滯在肉體的接觸上。
重新看待記憶中對「性」的定義
我們的性生理與心理經歷，與其他情感發展因素一樣，猶如存入「記憶銀行」般，在我們的身體、意識與潛意識中儲存著自出生以來，與我們的情感發展相關的全部事蹟和自身經歷。一旦認清了自身的經歷，我們便能開始療癒過去，掌握現在，規畫未來。
本文經授權轉載自太雅出版《找到歸屬心靈練習本：心寄何處，情歸何方》
