近年來，許多大型馬拉松、路跑賽事於臺灣舉辦。台北馬拉松、大魯閣路跑、colorrun、夜光路跑等，結合旅遊、旅遊、時尚流行的路跑主題，讓「路跑」跨出競技範疇，人人均可參與，成為生活、休閒的重要話題。但無論是10公里、半馬甚至全程42公里的全馬，路跑動輒10多公里的距離，不斷挑戰個人體力與意志力極限，如何「對抗疲勞」，挑戰自我極限，成為每個跑者關心的話題。
對抗疲勞
2012年8月12日，歲來自倫敦的莫．法拉踏上或許可說是人生中最大型比賽的跑道，也就是倫敦奧林匹克運動會田徑五千公尺決賽場地。靠近起跑線時，來自家鄉的一群人興高采烈地起身歡迎他。一個星期前，他們看著他贏得了一萬公尺的金牌，名垂青史。在一場由衣索比亞及肯亞占主導地位的賽事之中，這是英國第一次贏得金牌。現在，他們期望他能再次奪魁。
雖然他是一位厲害的參賽者，不過這次的情況跟上次截然不同。為了贏得上週的比賽，法拉的身體至今依然處於恢復期，而五千公尺田徑賽更富挑戰。當年，他的速度只能排世界第十一名，而世界排名前七的田徑好手此刻一字排開站在旁邊，還包含了世界最快的德簡．格布雷梅斯克爾。他是衣索比亞的傳奇人物，大家都認為他是拿下冠軍的熱門人選。
對法拉來說很幸運的是，這場要跑十二圈半的賽事勝負關鍵是在最後。整場比賽中，他大部分時候都輕鬆地跑。最後一公里時，他位居第二，就在格布雷梅斯克爾的後面。此時，他開始加快腳步。看台上，在數千名揮舞英國國旗的觀眾當中，除了法拉的繼女之外，還有他那挺著雙胞胎大肚子的太太塔妮雅。
法拉一馬當先。最後一圈的鈴聲響起，他邁開大步，跟眾人拉開距離。他那穿著白色背心和藍色短褲的修長身影流暢地往前移動，一條金色的項鍊在脖子上不停晃動。接著，在最後一個轉彎處，身穿綠色黃領背心的格布雷梅斯克爾快速逼近。情況看起來，似乎大眾都看好的那位即將拔得頭籌，但觀眾席的嘈雜聲似乎鼓舞了法拉。他露出牙齒，揮動手臂，拉開了與格布雷梅斯克爾之間的距離，飛快衝過終點線的他雙眼大張，興高采烈，一臉不可置信。
最後一公里法拉花了4分鐘完成，最後一圈則只花了52.94秒。曾是長距離跑者的英國廣播公司解說員史帝夫．克蘭情緒非常激動。「文字無法表達我的感受，」他興奮地說。「你們曾目睹這樣的事情嗎？」法拉把兩面金牌獻給他未出世的雙胞胎女兒。
我當時挺著大肚子在家看這場比賽。從我家到全國都因為法拉奪冠而雀躍萬分。英國從來沒有在奧運的長距離田徑比賽裡得到金牌，現在我們有兩面了，法拉成了國家英雄。「觀眾都在鼓勵我，」他事後說道。「要不是因為他們，我不認為自己有辦法跑這麼快 。」毫無疑問地，為了幫我們拿下那面金牌，法拉用上每一分精力，每一寸肌肉，每一絲意志力。而對我來說，跟法拉令人振奮的最後衝刺同樣驚人的，是他在跨越終點線以後做的事。他沒有因為筋疲力竭癱倒地上，他活力充沛地開始做仰臥起坐給現場的觀眾看。接著，再度彈跳起身，沿著跑道慢慢跑向在一旁等候的攝影師們，雙手在頭上彎曲，做出他的招牌 M動作。
